摘   要：2021年，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，开启了我国基础教育改革的新篇章。而“双减”政策的最终目的是促进中小学学生全面发展与健康成长。“双减”不仅是减轻学生负担的需要，更是“提质增效”的重要举措。石家庄市第44中学致力于“双减”之下“3×3提升”，利用周末、寒假开展丰富多样的课后服务，充分挖掘校内外资源，提升学生劳动品质，提升学生艺术修养，增强学生体质健康，展现出“双减”之下的育人新样态。

关键词：“双减”政策;劳动教育;文化育人

中图分类号：G44    文献标识码：A    文章编号：1009-010X（2022）15-0017-03

2021年，中共中央、国务院发布《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》。这份历史性的教育文件站位高、辐射广，以前所未有的力度给当下的学校教育带来广泛而深远的影响。

“双减”不单是减轻学生课业负担，更是在“加”“减”之间，让学校回归本位，充分发挥教育主阵地的作用。石家庄市第44中学致力于“双减”之下“3×3提升”，利用周末、寒假开展丰富多样的课后服务，充分挖掘校内外资源，提升学生劳动品质，提升学生艺术修养，增强学生体质健康，展现出“双减”之下的育人新样态。

一、劳力劳心，亦行亦知

陶行知先生倡导“真教育”，强调教育以生活为中心，在生活中进行，并为生活服务。教育是孩子和自然、社会的连接。“双减”政策背景下，学校教育要努力打破传统偏重理论教育、知识教育的桎梏，坚持知行合一，以劳动为载体，以生活为课堂，开展体验式教育实践活动，通过在做中学，让教育回归生活。

（一）项目式劳动体验课程进行时

作为河北省首批劳动教育试点学校，石家庄市第44中学建校至今，楼内外、树林、甬路包括厕所、垃圾箱卫生区域在内，都由各个班级承包，人人参与打扫。“双减”之后，以劳动为主题的周末建校劳动实践，随之扎实开展。学校将阅读、书法、通用技术课程等融入建校劳动中，设计“一日劳动综合实践清单”，开发项目式劳动体验课，厚植劳动文化、工匠文化。

在通用技术社团，学生穿上车床技工工作服，戴上专业的劳动帽，学习《劳动教育教程》。活动室配有电子铣床24台，微型车床24台，学生在实践操作中掌握切、削、铣等车床技术，还学习激光雕刻机、木工雕刻机、钥匙机及微型车床等通用技术工具的使用，感受工匠精神。

我们的教育，怎样才算成功？显然，成人比成才更重要。“双减”下的劳动教育，通过出力流汗塑造健康身心，项目式劳动课程还能激发学生的想象力与创造力，以劳树德，以劳强体，以劳育美，以劳创新。打破传统“唯分数、唯升学率”的倾向，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。

（二）“当家”见责任，文明引风尚

“双减”之后，没有了各种培训班，学生的周末、寒假，还有怎样的打开方式？学校拓展教育空间，开展我当一天家等主题实践活动，构建家庭、学校、社会联动的教育互动机制，打造实践活动课程品牌。

在“当家”的一天，生活起居、买菜做饭、整理家务、修理简单家电、养护绿植、为父母捶背等家庭事务均由学生个人计划、实践完成。

作为河北省文明校园，学校践行文明使者责任，高中部开展的“规范乘骑电动车”研究性学习活动，培养了高中学生的综合实践能力，引领文明出行新风尚，引发社会广泛关注。

立德树人是教育的根本任务，学校教育的价值追求是培养人、成全人。通过主题实践、研究性学习，全方位调动学生热爱劳动、投身公益的价值体认。这样培养出的学生，才能更热爱学习，成为有理想、有担当、有本领的时代新人。

二、以美育人，以文化人

“双减”以来，我们致力为提高学生艺术素养打造多彩舞台，在平日美育课程的基础上，引入具有地域特色的国家非物质文化遗产，在优秀中华传统文化的熏陶下，提高学生审美和人文素养。

（一）“吹”“唱”“跳”三功皆备

口风琴、河北梆子、井陉拉花是我们的“艺术三大件”。在学校里，每位学生都会吹一首口风琴曲，唱一段河北梆子，跳一段井陉拉花。学校将具有石家庄地域特色的非物质文化遗产——井陉拉花融入到课间操中，千人共跳。举办河北梆子戏曲合唱节，让河北地域特色文化遗产在校园生根发芽。课后服务及周末，通过教师指导，学生对高雅艺术的体验从兴趣与娱乐的层面提升到认知与鉴赏的层面，获得文化的滋养。

（二）“绣”“画”“剪”三艺俱全

以“双减”促进艺术教育“双增”——增加艺术活动时间、艺术实践形式。学校利用周末开设艺术实践活动课，学生在墩绣、画脸谱、剪纸等艺术活动中亲身体验传统文化的魅力。他们的墩绣作品虽稚拙古朴却又灵动真切，中华传统手工艺的精妙深入内心，既引发了学生的兴趣，又推动传统技艺的传承和发展，提升学生生命品质。

冬奥会期间，“一墩难求”成为热点话题，学生们利用墩绣、3D打印、天花板画等方式，制作出憨态可掬、寓意美好的吉祥物“冰墩墩”，用自己充满智慧的大脑与双手，实现了“冰墩墩自由”。丰富了校园精神文化生活，充分体现了艺术与心灵的碰撞。

三、跃动青春，健康成长

“双减”使体育锻炼热度攀升，校园体育氛围更加浓厚，学校“活”起来，学生“跑”起来。体育活动渗透着全面育人理念，致力于让每位学生外强体质，内养正气，培养全面发展的社会主义建设者和接班人。

（一）全员运动，减掉起跑线上的焦虑

曾经的周末，学生赶场式奔走于各类补习班，无形的起跑线制造了大量的焦虑。“双减”后的周末，学生的生活节奏慢了下来，“让学生到大自然中去，到操场上去，到阳光下去”成为了现实。

在保证每天开展“阳光体育一小时”的基础上，学校将体育活动拓展项目安排到课后服务中。学生们在全员运动的氛围中，形成了一股跳绳、踢毽子、踢足球的热潮。

寒假期间，学校组织学生到石家庄滑冰馆开展滑冰体验活动。现在周末、寒假没有课外班，学生除了可以在学校体验多元的运动项目，还有机会体验冰雪运动。少年应有的样子，就是在运动场上释放能量，获得对自然的亲知，拥有健康的体魄和健全的灵魂。

（二）競技文化，增添成长强动能

在常规体育活动之上，学校打造形式多样、内容丰富的体育节、运动会、竞赛活动，周周活动，月月比赛，体育节的压轴赛事——陆地冰壶比赛，已经成为学校体育文化的标签。

体育，是用力量来抒写、用韵律来表达、用速度来超越、用文化来传承的运动形式，所传授的不仅仅是体育知识和技能，更重要的是塑造坚毅精神品质，丰富生命成长的过程。

在教育部“双减”工作调研会上，夏强校长作为河北的基层教育工作者代表，向教育部主要负责同志汇报了学校“双减”工作推进情况。教育部基础教育司主要负责同志也来到学校，调研“双减”工作。负责人表示，课后服务的实施，是彰显学校办学品质的重要方面。

“双减”不仅是减轻学生负担的需要，更是提质增效的重要举措。基础教育学校要乘势而上，致力于探索多元化的育人路径，助力“双减”政策落地生根，不断探索课后服务新形式，实现以人为本，全面、个性化发展追求，让教育回归本真。