张波

中图分类号：G899   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）05-167-02

摘  要  本文研究花样跳绳的起源及其发展，以及其分类和独到优势，明确高校体育教学中融入花样跳绳这一项运动的意义。笔者深度调查了各项相关资料，分析花样跳绳在高校开展的现状，包含其中影響花样跳绳推广的因素以及对应的发展对策，希望以此让花样跳绳的优势为高校体育教学起到补充和优化作用。

关键词  高校教学  花样跳绳  现状  发展

花样跳绳是在我国传统跳绳运动基础上，加以创新和改善发展形成的运动。其集合了跳绳、音乐、体操、舞蹈等等元素，具有非常强的综合性质。在充满趣味性和健身性的同时，还具备一定的观赏性质。如今，花样跳绳运动已经在少部分高校中开展，但是运动中任存在不规范性的问题，其次由于传统教育影响、学校资金等问题，花样跳绳的推广也大受阻碍，导致花样跳绳运动在高校体育教育中一直无法得到大规模覆盖的效果，使之仍然处于一个不太成熟的发展阶段。因此，我们希望通过研究花样跳绳的各项优点，以及发展和改善的正确措施，来让我国高校花样跳绳的推广和教学水平得到进一步提升。

一、花样跳绳起源和概述

（一）花样跳绳起源与发展

跳绳运动最早起源于中国古代南北朝时期，在《北齐书·幼主纪》中记载“游童戏者好以两手持绳，拂地而却上跳”，便是单人跳绳的起源。发展到隋唐时期后，跳绳运动被称为“透索”，在唐朝的《酋阳杂俎》中记载道“婆罗遮，并服狗头猴面，男女无昼夜歌舞。……