在门诊有时患者会问：“医生，我尿里泡沫比较多，我是得了肾病吗？”北京友谊医院肾病内科副主任医师张爱华主任表示，其实，有泡沫尿不一定是得了肾病。

正常情况下，也会出现非病理性的泡沫尿，排尿冲击力、与空气的碰撞、代谢废物产生的表面张力，几个因素综合起来可以导致出现一些大小不等的泡沫，但这些泡沫一般可以很快消失，这种属于生理性的泡沫尿，不用太担心。

当患者患上慢性肾病出现蛋白尿时，由于尿里可以产生表面张力的物质增加，导致尿里泡沫增多。并且由于蛋白质的表面张力低，产生的泡沫多以小的为主，持续时间久。

慢性肾脏病患者在早期很少会出现腰疼，发展到中晚期，肌酐比较高、尿毒症毒素增加、贫血等因素可导致腰底部出现酸软。但肾脏病有一些特殊的种类会有显著的腰疼表现，比如急性肾损伤、肾结核、泌尿系统结石等。

肾病来了该怎么办？慢性肾脏病的治疗手段主要有两种，一种是需要免疫抑制剂治疗的肾病，另一种是支持对症治疗的肾病。实际上，肾脏病治疗起来比较持久，免疫抑制治疗起效需要时间，相当大一部分疾病需要3个月、6个月甚至9个月才能看到疗效。

保护好肾脏，需要注意以下八点：

1.避免过度劳累;

2.尽量避免感染（如感冒、腹泻等）;

3.盡量避免非甾体类抗炎药（如止痛药、感冒药等）;

4.避免突然高强度的剧烈运动;

5.饮食清淡;

6.保持良好的生活习惯;

7.尽量保持舒畅的心情;

8.有慢性病的患者一定要遵循专科大夫的意见控制好原发病，比如控制好血压、血糖、血尿酸等。

（《工人日报》）