刘雅婷

摘   要  本文采用文献资料法和观察法，对当前网球双反击球技术的研究现状以及击球技术动作、效果和击球时机进行论述，分析网球初学者在双反击球练习过程中容易出错的技术动作细节，提出部分有针对性的学习建议。

关键词  初学者  双手反拍击球技术  击球时机  技术特征  学习建议

一、前言

（一）研究目的及意义

随着世界网球的普及和发展，越来越多的人参与到网球中，我国网球运动项目也进入了一个全新的高度，从而对网球的各项技术动作的研究也逐步开展起来，理论和实践方面有了相当大的成果。本文通过对网球初学者在反手击球过程中易犯的错误进行研究和分析，为网球初学者提出一些建设性的意见，从而提高击球质量，减少运动损伤。

（二）国内双反手击球技术研究现状

通过在知网上搜集有关资料得知，我国学者大部分对于反手技术教学的研究相对甚少，极少有单独进行的分析，大多数与其反手的另一种形式进行对比--单手反拍击球，且现有的研究大部分是某一项功能性训练对网球正反手的影响，或是正反手技术教学顺序，反手击球运动生物力学分析，以及如何对其反手进行力量练习，且都是与正手技术一起作为研究，很少专门针对于双反手击球的易错点和击球时机以及击球效果来进行研究的，且其研究的被试对象大多是高校网球专项大学生或者网球专业运动员，而对于目前逐渐兴起的大众体育范畴内的网球初学者可借鉴的相关论文较少。……