戴永康

摘   要  本文运用文献资料法、专家访谈法等研究方法对自游泳技术动作教学应用进行分析和探讨。自由泳不仅能促进学生的全面发展，发现兴趣，还能积极让游泳进行水中无损伤的运动，能够更好地促进青少年的骨骼肌增长，锻炼学生的身体素质。青少年有着较强的学习能力，结合自由泳的时间教学与创新方法，通过水陆组合、借助游泳漂和各种姿势的教学方法可帮助青少年更好、更快、更直接地掌握自由泳技术。

关键词  青少年  自由泳  教学方法

一、前言

青少年参加游泳运动不仅有益身心健康，还丰富了生活方式。实践表明，正确合理的教学方法有助于提高教学效果。由此可知，教师正确地选择适宜的教学方法，不论是什么样的学生来说，都是非常重要的。随着人民生活水平的提高，国内体育逐渐收到大众的喜爱，然而，我国游泳技术的起步时间相对较短，对青少年自由泳的教学方法的研究较少。目前，在我国的大部分地区，游泳教学班级人数都较多，而且每个学生的情况都不同，同一个班级的学生在掌握运动技术中存在着明显的差异。有些学生可能接触过游泳，有些可能根本就没下过水、害怕水，还有些学生以前参加过游泳培训班。面对这种差异，学生群体基础不同，为达到促进学生的全面发展，都对游泳教学进行探索和研究，青少年掌握自由泳技术，不仅可以强身健体，也可以掌握一种泳姿，提高自身游泳能力。……