APP下载

体育消费视角下太极三式在老年体育活动中的推广研究

2022-06-07冯雪梅

体育时空 2022年7期
关键词:体育消费推广

冯雪梅

中图分类号:G852.11   文献标识:A     文章编号:1009-9328(2022)04-020-02

摘  要  体育消费是现代生活消费的一部分,对整个消费市场都产生着重要作用。太极三式作为一种初级养身技法,简单易学、场地便利,有利于增强老年人体质健康。本文采用文献资料法、逻辑分析法、实地考察法,对老年人当前的体育消费现状、为何要推广太极三式以及向老年人推广太极三式的问题、方法和路径进行了研究分析,以为更好地推广太极三式提供了一些建议。

关键词  体育消费  太极三式  老年体育  推广

一、前言

(一)研究背景

在社会主义市场经济改革的进程中,体育消费业已成为一个日益重要的消费市场,伴随体育市场的形成与发展,体育产业将对扩大国内需求、推动经济增长产生日益重要的影响。体育消费是体育产业高质量发展的基础,是我国经济周期背景下新一轮重要的消费增长点,是经济内循环背景下的重要消费新增量,也是体育产业融入新发展模式的切入点。从竞技体育到体育用品,从体育彩票到体育设施,由体育市场催生出来的体育产业越来越呈现出其朝阳产业的良好投资机会和发展前景。而体育运动在促进老年人健康方面的作用越来越明显,有助于老年人建立科学文明的生活方式,提高健康水平。现在大多数老年人退休在家,无事可做,进行体育锻炼可填补老年生活的空白,老年体育对于我国体育事业的发展也具有重要价值。太极三式是由王战军所创的初级养生入门功法,其运用了太极推手和实战技法,将养生与技击巧妙地融为一体,可以修身养性、陶冶情操。随着社会的发展和进步,人口老龄化问题越发凸显。为此,可通过加强老年人护理服务或提供适合老年人的服务来解决。在社会发展的过程中,许多老年人参加了体育健身活动,并成为一种重要的趋势。老年体育运动的兴起,使老年人的健身活动更加直接、方便,同时也使老年人的体质得到了改善。它减轻了部分社会压力,减轻了老龄化带来的不必要的问题,也为社会发展作出了贡献。

(二)研究目的

促进体育消费,推广宣传太极三式,使更多老年人可以了解太极三式并参与其中,促进老年人体质健康。

(三)研究意义

当今社会的老龄化问题日趋严重,衰老和疾病虽然不可避免,但通过运动可以延缓机体的衰老或预防疾病的发生。运动可以使老年人实现健康老龄化,推广太极三式有利于进一步开展老年体育活动和进一步拓宽体育消费市场。太极三式也属于太极拳中的一种,包含了灿烂的中华文明和深厚的文化积淀,经常练习太极三式也对老年人的身心健康有促进作用。

二、研究对象

以太极三式在老年体育活动中的推广为研究对象。

三、研究方法

1.文献资料法。通过中国知网、书籍、网络资料,以“体育消费”“太极三式”“老年体育”等为关键词进行检索,查阅相关文献与资料。在阅读的基础上对文献进行归纳总结。

2.逻辑分析法。在查阅大量资料的基础上,通过分析、类比等方法进行逻辑分析,从而得出合理的结论与建议。

3.实地考察法。通过走访社区了解当前老年人的体育消费现状以及老年体育活动开展现状,并将了解到的内容进行整理归纳。

四、结果与分析

(一)老年人当前的体育消费现状

就搜集到的资料而言,大多数老年人在体育方面的消费较低,一是因为社区内有简易的锻炼器材,无需自己购买器材,仅需购入衣物或鞋子。二是因为部分老年人未进行体育活动,对体育锻炼兴趣较低,并且在观看体育赛事方面也缺乏消费冲动,大部分人都是以观看电视媒体转播的赛事为主。从老年人的角度出发,一部分老年人认为体育消费并不是很重要。经济水平也是影响老年人进行体育消费的因素之一,老年人们的体育消费水平也反映了其对于体育消费的满足程度。在一部分老年人的消费观念中可以看出,由于受到他们自己成长的那个年代的艰苦思想的影响,大多比较节俭,追求物美价廉的商品甚至觉得体育消费是一种浪费,究其原因还是老年人的体育消费观念意识淡薄。

(二)太极三式在老年体育活动中推广的作用及原因

1.增强体质,增进健康。随着年龄增长,身体各器官会逐渐衰老,抵抗能力和自愈能力下降,这也就是为什么老年人更容易生病且不容易痊愈的原因。多参加各类修养身心的体育活动可以有效提高老年人的体质健康。体育活动可以增强体质,促进人体内新陈代谢,改善各系统器官的功能,提高人体对环境变化的适應能力。老年人经常地、适量地参加体育活动,就能达到预防疾病、延缓衰老、健康长寿的目的。老年人参加体育活动可以丰富晚年生活,增添生活乐趣。太极三式作为一种初级养生入门功法,在练习时注重平心静气,对于老年人增强骨骼机能具有促进作用。通过老年体育活动丰富社会文化生活,不仅能提高参与者自身的素质,而且也有利于提高整个社会的精神文明建设,促进和谐社会的建立。

2.改善生活方式,提高生活质量。老年人的体育活动是现代社会生产和生活的当务之急。随着生活条件的不断改善,以及现代生活的紧张和脚步的加快,人们在激烈的工作之后必须通过一些活动来调节自己的身心。另外,随着生产效率的提高,闲暇时间的增加,老年人在体育活动中度过了更多的时间。长期坚持参加体育活动的老年人,会表现出情绪稳定、神态奕奕的精神面貌。这是由于体育运动使人增加了体质,精神得到了安慰,同时由于运动引起了人体许多内分泌激素的变化,如身体内啡吠一类生化物质的增加,使人在运动后自然了出现一种欣快感。从另一方面来看,许多体育活动可以增加社会交往。在与别人的相互尊重和配合帮助中,可以得到心理上的安慰;在学会和提高运动技术水平的过程中,将获得成功的喜悦,并逐步树立起积极主动安排好晚年生活的勇气和兴趣。开展体育活动要实现中国体育运动的目的,有效地谋取人们的利益。实践证明体育活动不仅关系到中国人口质量的提高,还关系到健康、幸福、国民生活质量。保护所有公民参与体育运动的权利,满足人们的体育和文化需求是中国提出的重要实施方案的表现。6E7B4600-6CA2-4154-BA82-6A0B00FF5AC7

3.简单易学,场地便利。太极三式动静结合,舒展大方,仅需三分钟便可完成一套太极三式,其虽然包含了十三种技法,但是都很容易掌握,可使初学者快速入门。老年人肢体移动缓慢、记忆力下降,但是太极三式简单易学、动作流畅,对于增强老年人身体灵活度具有促进作用。而且太极三式不像其他的体育活动必须要有特定的器材或者场地才可以进行练习,仅需一小块空地便可进行运动,不受场地限制。

(三)太极三式在老年体育活动中推广的问题

即使进行太极三式的学习及练习不需要投入许多资金,也不会进行太多相关的体育消费,但是就目前老年体育的发展现状而言,没有专业的太极拳教练对社区内的老年人进行指导,即使有些老年人对太极三式感兴趣,但是没有专业教练进行指导。练习时,后来者跟随熟练者进行动作模仿,出现动作不规范或者发力部位错误,都会对老年人的身体造成损害。长此以往,大家对太极的兴趣也就逐渐降低,并且缺乏完善的竞赛体系,对于太极三式的交流甚少,大多数人都不了解太极三式的文化内涵以及精神价值,在宣传和推广中就会产生一系列的阻碍。

(四)太极三式在老年体育活动中推广的方法与路径

虽然太极三式简单易学,容易掌握,但是大多数老年人对于太极的知识少之又少,有些甚至没有听说过太极三式,主要是因为老年人接触的体育活动种类较少,并且在利用网络获取知识方面没有年轻人灵活。因此,必须要向大众普及关于太极三式的知识。第一,可以通过社区的社会体育指导员进行宣传,即使太极是中华传统文化,但是也应该取其精华,去其糟粕,顺应时代的发展潮流,推陈出新;第二,社区外聘专家对老年人进行定期教学;第三,定期组织相关比赛,增强老年人对太极三式的兴趣。另外,要加强对老年人进行健康体育消费的引导与教育,丰富老年人生活,促进其体质健康。并且老龄化问题日益严重,老年体育已成为维护老年人健康、解决老龄化问题的重要途径。要定期对老年人体育组织进行调查和评价,加强老年人体育组织建设,丰富老年人体育设施。定期开展一些适合老年人的体育活动,同时建立完善的规章制度,使老年人更方便、更感兴趣地进行体育活动、锻炼。

五、结论与建议

(一)结论

太极三式动作简单、投资少,但是其具有健身功能,很符合当前老年人的体育消费观。但是,目前大多數老年人对于太极三式的了解程度不够,有些老年人甚至没有接触过太极,导致受众面狭小。进行太极三式练习可以平心静气,可以舒缓当前快节奏的生活,对于老年人来说,也填补了闲暇时间,增强了身体素质。为此,要加强太极三式的宣传及教学,提高老年人进行体育锻炼的意识。

(二)建议

1.政府体育部门拨出一定培训经费,组织和培训专业太极三式指导员,并让其到各县、各社区进行教学和指导。

2.定期组织相关集体活动,丰富老年人的体育消费形式。

3.通过新媒体等加强太极三式的宣传,改变陈旧观念,使更多的老年人了解到太极三式并参与其中。

4.举办太极三式竞赛活动,建立和完善竞赛与奖励机制,提高老年人参加比赛的积极性。

5.注意加强防范运动损伤知识的宣传,避免部分老年人因练习而受伤。

6.向老年人宣传正确的体育消费观。

参考文献:

[1]胡玉萍,万里红.全民健身背景下太极三式在社区体育活动中的推广探究[J].当代体育科技,2021,11(11):165-167.

[2]陈露海.广西城市社区老年人体育消费行为特征研究[D].桂林:广西师范大学,2021.

[3]王芳.南昌市城市老年人体育消费现状调查研究[J].内蒙古科技与经济,2021(05):5-6+10.

[4]刘理丹.太极拳对中老年人的健康养生功效[J].安阳工学院学报,2019,18(06):108-109.

[5]杨文轩,陈琦.体育概论[M].北京:高等教育出版社,2013.

[6]李远方,政策助力体育消费显露巨大发展潜力[N].中国商报,2021-12-03(004).6E7B4600-6CA2-4154-BA82-6A0B00FF5AC7

猜你喜欢

体育消费推广
体育产业在我国发展的探析
高校体育对体育产业经济的影响及发展策略
成都市高校大学生体育消费现状及对策
我国老年体育消费述评
国产小成本电影全媒体推广的边际效应探究
农村地区进一步推广非现金支付工具的有效途径
在医疗卫生单位推广运动处方的研究