颜鲁林，刘芯宇，连玉平

（甘肃中医药大学定西校区理科教学部，甘肃定西 743000）

随着网络时代的到来和不断的高速发展，互联网和智能手机给大学生带来了便利，也对大学生的学习和生活带来了冲击.在大数据时代，大学生主要通过网络来获取各种各样的信息，眼花缭乱的信息充斥着学生的眼球，所以，高职高专的学生对课余时间是否有效利用和合理管理是非常重要的.

根据对甘肃省M 高等专科学校的统计显示，在M 高等专科学校的大学生，除去每日8 小时的睡眠时间以外，以平均每天6 节课、每节50 分钟来计算[1]，则每天上课时间约为300 分钟，而每天课余时间则约为660 分钟，可以看出一天当中课余时间几乎是上课时间的2.2 倍，而每天的课余时间占全天时间的45.8%，如果再加上周末两天休息时间，在校大学生平均每周大约有5220 分钟的课余时间.那么，现在的大学生是怎样才能有效利用每周近5220 分钟的课余时间.针对高职高专学校学生课余时间的利用现状，找出大学生课余时间利用效率的差异问题与因素，并通过对这些因素的分析提出相应的、可行的对策，以便提高大学生利用课余时间的效率，丰富大学生的课余生活，从而提高大学生的课余生活质量.

1 研究对象和方法

1.1 研究对象和方法

对甘肃省同一校区的M 高等专科学校和N 校（本科院校）的专科生开展了此次问卷调查与分析，发放“高职高专院校学生课余时间利用现状调查问卷”与“高职高……