吴素素

摘要：教育的目的是更好促进学生成长，遇见更好的自己，为未来生活奠定基础。而班集体建设的最终目的也是促进学生更好发展。生涯规划是每个个体对自身成长与发展所做的蓝图，它将指导着个体形成良好的行为习惯、学习态度、价值取向，激励着个体朝着理想的方向靠近。因此，生涯规划对于学生的成长至关重要，在班级教育和班集体建设中也不可或缺。故我决定将生涯规划渗透进班级教育，通过生涯规划来促进一个优秀班集体的建设。

关键词：生涯规划关键五要素;班集体建设

高中学生15-18岁，他们的认知能力、自我意识发展较快，个性倾向较明显，自制力较强，世界观初步形成，开始考虑自己的前途，规划自己的人生。因此在班集体建设中，我采取双管齐下的方法，对个体进行生涯规划个案研究，同时运用生涯规划的关键五个要素：知己、知彼、抉择、目标、行动对班集体进行团体生涯规划辅导，以期个体与班集体相互成就，共同成长。

知己：自我探索的教育

知己就是明白自己是谁，了解自己，发现自己。我引导学生通过自我认识，同伴互评，师长评价三个方面来全面认清自己。我开展“我是谁”主题班会活动，课前让学生冷静写下自己是怎样的人;给同伴写下在与你相处的日子里，我觉得你是一位怎样的同学，要求三到五个优点带一个不足;让家长给学生写你在我眼里是怎样的孩子;让科任老师给每个学生写一段评语。通过主题班会，我让学生明白性格没有好坏之分，学会接纳自己的性格，既能看到同伴、师长对自己的认同，也能看到自己的不足，在此基础上鼓励自己、完善自己。主题班会课后，我继续跟踪，在班级中设置各种岗位，让学生根据自己的特长和性格申请不同岗位;同时在学生为班集体工作中，我及时看到学生的努力与能力，适时指导不足，这样学生越来越自信，班集体也越来越有朝气。

知彼：探索外界的教育

知彼就是要明白自己来自哪里，要与外部世界和谐相处。学生在了解自己外，还需了解外部世界。我通过开展系列活动，帮助学生更好的感知外界。我让学生观看父母孕育孩子的视频，带学生们了解“我”从哪里来，培养感恩意识，学会与父母和谐相处;我开展班集体活动，引导学生们分工合作，看到同伴的精彩，感受彼此的各不相同与集体的团结同一，改善同学间关系;我带领同学们观看各行各业为祖国的繁荣昌盛和自身的幸福生活努力工作的视频，感受美好世界的建设需要你我共同付出;我在班级开展反诈骗教育，让同学们了解社会的复杂性，提高明辨是非的能力;我举例介绍院校及专业选择时的重点，让学生懂得要去了解自己想要就读的院校的专业设置、师资力量、所在地域、就业状况等;同时，我也在班级进行了“管好自己的嘴，为他人创设良好的学习环境”活动和“谢谢你为班级做了好事！”活动，让学生相处越来越融洽，班集体越来越团结。

抉择：价值取向的教育

抉择就是要明白自己要成为怎样的一个人，要明确自己的人生发展方向。我带领同学们观看感动中国系列视频，感受中华传统美德，树立榜样，践行社会主义核心价值观;我设置两难思辨问题引导学生讨论，帮助学生把握正确价值判断与选择;我开展反校园欺凌活动和普法教育，让同学们明白守住底线的重要性，懂得权利义务的统一性;我开展规则教育，引导学生树立规则意识，明白没有规矩不成方圆;我在班会中穿插爱国主义教育，让学生树立责任意识与爱国意识。与此同时，我在班级开展了“对不良行为说NO”和“我守规，我光荣”和做志愿者等活动。一次去江岛景区捡垃圾活动，路过的旅客不停伸出手指为学生点赞，有旅客还拍照发抖音称赞学生，学生笑得比花儿漂亮。在一系列的教育活动下，学生越来越阳光，班集体越来越正气。

目标：理想抱负的教育

目标就是明白自己将去哪里，是我们一生追逐与奋斗的動力。我介绍哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查，让学生明白目标的重要性;我通过班级调查，给学生们提出“你读书的目的是为什么？”“如果你可以自由选择职业，你想从事什么职业？”“你应该选择什么院校与专业？”等问题，让学生明白目标的设置应当是可详细描述的;我介绍学习日本马拉松选手山田本一分段实现世界冠军大目标的例子，让学生明白目标有长、中、短期，只有完成一个个小目标，才更有动力去奔向更大的目标，让学生学会目标分解法、目标倒推法，倒推到当下我能做什么，现在应该做什么，以便执行与评价;我开展“我的未来不是梦”主题班会来激发学生热情，“我的未来不是梦，我的心跟着希望在走，认真度过生命中的每一分钟”歌声在班级荡漾。同样打造优秀班集体，需要分解成一个个小目标，从个人学习、人际关系到班级文化建设、行规落实，我在各个方面做好每一个细节。长久以后，学生越来越憧憬，班集体越来越有活力。

行动：执行力的教育

行动就是明白自己现在在哪里，是实现目标的根本途径。这个过程是艰难的，需要意志力支撑，需要同伴的相互监督与相互支持，需要师长鼓励与陪伴。我开展学习习惯养成21天活动，让学生懂得坚持的重要性;我要求学生列好每天的任务清单，把每天的事情按轻重缓急排好次序，记录自己每天完成的情况，了解自己在不同状态下的任务完成效率;我在班级建立学习小组，引导同学互相监督相互鼓励;我和科任教师沟通，让他们及时评价学生每一次的进步;我开展文体活动，鼓励学生加强体育运动。我用心陪伴学生，尤其当学生遇到困难的时候，我就在他们身后，鼓励他们带着赤子的骄傲向前跑。在我的陪伴与鼓励下，学生越来越有冲劲，班集体越来越向上。

学生们在生涯规划中成长着、发展着;班集体在生涯规划中发展着、前进着，他们彼此成就着……