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基于兴趣培养提高小学田径教学质量

2022-04-28代现林

当代体育 2022年13期
关键词:田径跑步运动

代现林

体育课程是素质教育的重要组成部分,田径运动是体育运动的基础,因此田径教学是小学体育教学的关键所在。田径运动有助于提升学生的身体素质,促进学生身心的健康发展,同时也为我国体育储备优秀人才。一线体育教师认为应当从小学生的心理和生理特点入手培养学生的学习兴趣,激发学生内在的运动潜能。以下将从趣味跑项目、器材替代、引入艺术元素三点出发阐述如何在小学田径体育教学中培养学生的兴趣。

目前小学体育田径教学不容乐观,长期在应试教育的影响下,学生较为关注学习成绩的提升,忽视身体素质的提升,导致学生日常体育锻炼的时间很少,运动机能较弱,只要稍加运动就会疲惫不堪,因此非常排斥上体育课。体育教学的教学方式也比较刻板,只会机械的让学生进行锻炼,忽视了这个年龄段的学生是需要兴趣激发和引导的,双方的教学效率严重低下。因此以兴趣为基础提高小学田径教学质量刻不容缓。

1 设计趣味跑田径项目,激发学生训练兴趣

以往的体育教师要求学生进行跑步的时候总是单纯让学生围着操场跑圈。学生本就不愿意跑步,再加上学生的意志力比较薄弱,因此很快就会偃旗息鼓,总是会出现开小差、抄近路等现象。针对这一问题,教师可以转换跑步的方式,设计趣味跑项目,学生在趣味跑中不会过多关注自己累不累这个问题,而是全身心投入到乐趣之中。这样的做法在无形之中可以使得学生得到很好的锻炼,逐渐提升他们的身体素质。

例如,在短跑教学中,教师在讲解完基本的动作要领之后可以让大家进行“接力跑步比赛”项目。首先学生需要自由组队,每组10个人,分别在100米距离的两端站5个人,听到枪声之后开始跑步,第一个人跑到对面将手中的接力棒传给下一个人,看看哪一组的小组成员能够最先完成接力跑。学生在开始之前做好热身运动,每一个人都非常认真。有的小组事先会练习一下彼此之间的接棒,谋划谁应该在哪一棒。在比赛开始之后,每一位学生都拼尽全力在向前跑,而且小组其他的学生在为自己小組的学生加油打气,丝毫没有懈怠的感觉。跑步的学生在听到队友的鼓励之后也显得精神抖擞,他们相信自己是在为整个小组的荣誉奋斗。整堂课的教学效果非常好,比赛之后学生虽然筋疲力尽,但是精神状态却非常好。除此以外,教师还可以组织学生进行障碍绕跑接力等类似的比赛,并且每一次每一个人跑步的距离应当逐渐拉长,这样可以真正起到训练学生的目的。

2 巧妙通过器材替代,激发学生训练兴趣

田径运动包含很多的项目,而且对于学生来说,不可能擅长每一项运动。学生往往在面对自己不擅长的运动的时候就会非常畏惧,导致不敢训练,无法获得提高,造成恶性循环。而自信也是兴趣的重要支柱,教师可以通过替代器材的方式降低学生的训练难度,从而引导学生敢于锻炼并善于锻炼,进而激发学生的兴趣。

例如,在进行铅球教学的时候,绝大部分女同学和少部分男同学由于胳膊没有力气,导致每次在投掷铅球的时候都会出丑,因此对投掷铅球会产生畏惧的心理。这时候教师应当充分考虑到每个人的天生的素质不同,用其他的东西替代铅球,比方说可以给女同学一些比较大号的沙包,以此来代替铅球,可以给一些男同学灌了沙子的皮球代替铅球。学生首先会对这些东西非常好奇,这样就能够在一定程度上起到激发学生兴趣的目的。在教学跳高的时候,虽然教师给学生讲解了很多的教学技巧,但是由于某些学生天生弹跳力不好,所以很难跳过去。教师这时候就可以用跳皮筋代替横杆,一方面跳皮筋有很强的弹性,另一方面比较安全,而且跳皮筋是学生日常中经常会接触到的物品,对于很多女学生来说有一定的亲切感。学生的各方面能力逐渐提高之后可以转换教学器材。

3 灵活加入艺术元素,激发学生训练兴趣

枯燥无聊是小学生在进行田径训练时无法避免的问题。反复的长时间的训练会消磨学生的耐心和精力,导致学生很难坚持下去。因此,教师可以在学生练习的时候加入艺术的元素,一方面可以缓解学生无聊的情绪,另一方面可以起到激励学生继续练习的目的。在艺术元素的烘托下,学生也会感觉到田径训练也是一种具有艺术性的运动,也更愿意积极地投入到田径训练运动中。

例如,在教学越野跑的时候,学生在这种长时间长距离的跑步下的身体似乎已经达到了极限,非常容易放弃跑步或者是产生懈怠的心理。这时候教师可以给学生播放一些音乐,这种音乐必须是节奏感很强的,而且符合现阶段学生的审美。学生的步伐能够与音乐的节奏相融合,而且学生能够听到悦耳美妙的音乐,可以在一定程度上调节紧张的心理。教师需要提前准备一些音质效果比较好的大音箱,放置在操场上,给学生加油打气。根据学生的跑步节奏来设定音乐的节奏,做到轻重缓急、有序有节。教师需要观察学生的跑步节奏,播放快节奏的音乐可以起到加快学生步伐的作用,播放慢节奏的音乐可以有效降低学生的步伐。学生久而久之也会认为上体育课是一件非常有情趣的事情,在跑步的时候也会非常愉悦。

4 重视训练劳逸结合,培养学生运动热情

对于小学阶段的学生而言,他们是具有充沛的精力和好奇心的。在进行田径训练的过程中,在教师采取趣味化训练策略的条件背景下,学生将会有更加积极的心态去投入到田径训练的过程中。然而,他们的身体素质及运动耐度不同于其他阶段的学生,相比较而言,小学生的身体素质和运动耐度较弱。在进行高强度、长时间的田径训练后,大部分学生会感觉到体力不支,如果此时,教师还继续让学生持续进行田径训练的话,会造成学生训练热情急剧下降的情况。基于此,教师应该严格按照学生的身心发展规律和情况合理安排训练强度,重视训练的劳逸结合,保持学生的训练兴趣及热情,同时也能够满足不同学生多样的运动需求及运动爱好。劳逸结合教学模式符合当前小学阶段学生的生理特性及身心发展规律,有利于学生能够在训练过程中松弛有度,保证自己健康、科学地进行诸多训练活动。

例如,在组织学生进行特定的田径训练的过程中,教师可以先安排学生合理地进行训练。在训练过程中,教师要时刻关注学生的整体表现以及动态状态。有些教师会因为追赶教学进度,不顾学生的具体情况,从而造成学生运动过度损伤。在短时间、适当强度的田径训练之后,教师可以组织学生进行短暂性的休息,让学生放松自己的身体,做一些拉伸运动,放松自己的小腿肌肉,以防止跑步过量造成自己腿部乳酸积累过量。另外,教师还组织学生进行简单的游戏环节。比如,教师可以组织一轮“丢手绢”的游戏,让学生围成一个大圈,任选一名学生围绕着大圈来跑步,随机选取一名学生将手绢丢到他/她的身后,观察学生的反应能力。在进行多轮简单的游戏环节后,学生在田径训练中的疲惫感会随之消失,也将会更有精力投入到下一次的田径训练活动中。此外,教师还可以借助“田径”主题,开展相关的比赛活动,来使得部分学生得到适当的休息。比如,在适当训练强度的活动完成后,教师可以组织学生进行“障碍跑”比赛活动,也就是趣味性跑步比赛,因此,教师应该重视学生在训练过程中的劳逸结合,使得学生训练、游戏都能收获到极大的乐趣。在劳逸结合的课堂中,学生能够始终保持对田径训练的热情及积极性。

5 设定科学评价机制,关注学生动态成长

在设计趣味性田径训练策略的过程中,教师需要特定的评价机制来检验趣味性策略设计的有效性及质量。对于教师而言,在实施趣味性教学策略的过程中,由于班级学生数量过多,无法直接从每一节课堂中得到每一个学生及时的评价与反馈。优化教学设计及田径训练教学需要教师根据每堂课的反馈、学生的动态表现等因素进行调整与分析。基于此,建立一套行之有效的评价机制是至关重要的,对于教师自身、学生、课堂三者都具有良好的引导效果。科学合理的评价机制能够帮助教师查找三方存在的问题,可以引导教师基于出现的问题结合具体情况进行改善与纠正。科学的评价机制关注学生的动态表现及成长发展状况,帮助学生更加清晰准确地意识到自己在田径训练过程中存在的问题,如跑步发力姿势不正确、跑步节奏不科学等问题,基于各种问题,学生也能够及时得到教师的指导和调整。

例如,在指导学生进行田径训练活动的过程中,教师可以在定期对教学策略及教学质量进行评价与反馈。教师可以从三方面来进行评价与衡量。一是学生方面。学生在每一次的训练活动中都需要得到教师的评价与考察。尤其对于小学阶段的孩子而言,他们心理、生理都处于成长的关键时期。在每一次田径训练过后,学生可能会产生一系列的问题和疑惑,比如针对于跑步姿势、发力问题、跑步节奏、比赛节奏等多方面都可能存在一些问题。基于此,教师应该优化自己每一堂课堂教学,也应该改变自己传统的教学观念,要做到每一节课都能得到总结与反馈。例如,学生在进行50m跑步训练项目结束后,可能会产生“应该如何分配自己的体力才能缩短跑步时间”“在起跑时应该保持多少的配速”等问题及疑惑。在每次训练项目结束后,教师就可以預留出十分钟的时间鼓励学生自由地进行交流讨论,讨论自己在训练过程中遇到的问题,或者是可以分享自己在50m跑步项目中的心得及经验。在学生分享完自己的心得、经验或者是问题后,教师可以对这些问题进行快速的分类及汇总,将问题系统化,顺便为学生讲解一些较为容易解决的问题。对于一些比较具有难度或者具有专业性的问题,教师可以记录下来,为学生在课下搜集整理好相关的资源和资料,再上传至学习交流平台让学生进行传阅分享。基于此,对于学生的评价应该是动态性、有效性、层次性的。可以发现,有效的评价是需要基于学生自身的情况来执行的。只有科学合理地尊重每一个学生的问题及意见表达,真诚地为学生解决疑惑,才能保持学生的运动热情及积极性。二是教师方面。对于教师而言,每一堂课不仅仅需要关注学生的动态表现,根据学生的具体情况来进一步解决相关的问题,同时也需要关注自身教学方面的质量及效率。在训练结束后的空余时间内,教师在了解学生的相关问题后,要建立一套课堂记录表,整理自己在指导学生训练过程中存在的问题,检查自己是否按照素质教育理念来进一步贯彻落实以人为本的教学课堂理念。为了更进一步地提升课堂教学训练的质量及效率,教师也可以向一些其他优秀的前辈学习请教,在保持学生运动热情及运动兴趣的教学策略及教学途径上秉持多学习、多听取、多请教的理念。与此同时,教师还可以多参加线上教育讲座,学习一些如何使得学生训练积极性及训练兴趣增加的经验,再基于自己班级内部学生的具体情况进行优化设计。三是课堂教学方面。在每一次训练过程中,学生群体应当是与教师保持一定的良性互动。也就是说,只有保持良性、频繁的互动交流,教师才能更加准确掌握学生的训练情况,更加清楚学生在训练过程中出现的问题,以便于更加及时地为学生解决问题。与此同时,学生也能够通过与教师不断的互动和交流来了解到每次训练活动中训练目标、训练时间、训练强度等基本内容,才能够更加高效地进行有效的训练活动。基于此,该评价机制也应该多考察课堂教学方面的问题,关注教师及学生之间的互动程度,以便于能够进一步地鼓励学生增长运动热情,促使学生积极地保持身体素质及身体机能。总之,科学合理的评价机制是至关重要的,对教师、学生、课堂教学都具有重要的影响意义。

6 提高教师专业素质,优化田径教学课堂

在每次田径训练过程中,教师的引导对于学生科学、有效地进行田径训练具有重要的影响意义。为了保证学生维持高昂的积极性与运动兴趣,教师应该保持与时俱进的心态及教学观念,也就是说,教师应该保持与时俱进的心态,不断对自己提出更高的要求。教师作为引导者和指挥者,应该帮助学生尽可能地维持运动热情及运动积极性。所以,教师应该不断提升自己的专业素质,对于自己的要求也应该随着时代及新课标的改革不断严格。在现代化社会中,科技发展的速度日新月异,与此同时,教育领域也逐渐出现了许多新颖的教学理念及教学模式。面对这种形式,教师应该时刻保持学习的态度,不断严格要求自己,既要保证自己能够恪守教师的职业道德,也能够保证自己在与学生的互动交流中能够学习到更多的专业知识,不断提升优化自己的课堂教学效率及教学质量。

例如,教师在开展对学生们的田间训练活动时,也可以尽可能地采取一些新颖的教学技术和教学模式,比如利用多媒体技术,教师可以先为学生在训练前播放一系列相关的讲解动画片,以便于促使学生在训练活动前能够先掌握基本的理论。科学地利用多媒体技术,教师可以大大激发学生的运动积极性和运动兴趣。另外,将多媒体技术同信息技术结合起来,教师也可以为学生提供较为丰富的视听盛宴,促使学生能够将理论知识同实际的训练活动结合,使得学生能够正确地掌握科学的理论知识,以便于学生能够在之后的训练活动中达到理论同实践结合的目的。另外,教师也可以采取一些新的教学模式来吸引学生提高运动的热情和积极性。比如利用小组合作式的训练模式,教师可以鼓励学生与学生之间互相帮助、互相学习,互相交流训练中的问题及疑惑,共同达到锻炼身体、提高身体技能的效果。

总之,体育锻炼本就是一件比较枯燥且考验学生意志力的事情,对于小学阶段的学生来说有一定难度。教师要学会结合学生的实际身体素质创新教学方式,站在学生的角度激发学生的学习兴趣,为学生持续锻炼注入活力。学生对田径运动有了兴趣就会注重锻炼,进而提升体育锻炼的效率。

(作者单位:江苏省徐州市铜山区刘集镇棉布小学)

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