APP下载

其实,跑了你才懂

2017-05-18

时代青年(上半月) 2017年5期
关键词:多巴胺平板明白

其实,跑步没什么用。你坚持跑步之后,无非也就是让你的幸福指数增加而已。跑步时,大脑会释放多巴胺,这是最天然的快乐因子,让生活中不好的情绪得到宣泄。

其实,跑步没什么用。你坚持跑步之后,無非也就是让你不再迷茫而已。跑步会让你学会独处,内心清净。跑步的时候,不得不排除干扰,大脑什么也不干,就是跑,你反而开始沉下心,明白平板要一秒一秒撑,书要一页一页啃,你会感受到自己的内心,想清楚自己要什么。

其实,跑步没什么用。你坚持跑步之后,无非也就是免费让你快乐而已。长期坚持跑步的人都懂,跑步带来的变化,短短几句话又怎么能说完?还是那句话,跑了你就懂。endprint

猜你喜欢

多巴胺平板明白
想不明白
搞不定多巴胺还谈什么人生?
属于你的平板电脑
跟踪导练(四)(4)
跳跳兔明白了
减脂和多巴胺的秘密
10%平板电脑市场销量下滑
多巴胺、去甲肾上腺素对于重症感染性休克患者血乳酸清除率及死亡率的影响
The Apple of Temptation
超级平板