潘俊新

【摘要】自律者出众，不自律者出局。改变自己的人生需要自律，精彩的人生更需要自律。为了明天优秀的自己，成功的人生，应保持高度自律，自律的养成从坚持体育锻炼开始，精彩人生从坚持体育锻炼开始。

【关键词】坚持;体育锻炼;自律;成就精彩人生

读书时，有人问我，毕业后想干什么？我不假思索地回答：当老师！同伴们都笑我老土，特没出息，干吗不去商海拼搏一下？毕业后，我最终将人生的支点定格于“三尺讲台”，因为我觉得，当老师，能使我的人生充实，精神愉悦，使我感到高尚。因为这是太阳底下最光辉的职业，托起的是明天的希望。每当我看到自己和学生一起成长，就有一种成就感。

俗话说得好：醉后方知酒味浓，为师方知育才难。自大学毕业以来我有幸担任几年的班主任工作。作为一名体育教师，身为班主任，为了管好班级，做好班主任工作，我付出了比别人更多的努力。我犹豫过、彷徨过。我尝试过用各种工作方法，融入到学生当中去，倾听他们的心声，感受他们的气息，快乐着他们的快乐，痛苦着他们的痛苦，这份执着、这份信心鼓励着我坚定的走了过来，把体育锻炼的点点滴滴融入到班主任的日常工作中。

一、品“故事”，尝“自律”

自律养成的途径有很多，其中非常重要的而且较容易实施的就是从坚持体育锻炼开始。下面我们一起看看古今中外那些通过坚持体育锻炼而养成自律，然后坚持自律而取得巨大成就的成功人士。……