张敏

过敏性鼻炎有连续性喷嚏、鼻塞、鼻痒、清涕如水等典型症状，常在温暖环境下缓解，遇冷则加重，提示过敏性鼻炎主要是以肺气虚弱、肺中寒饮停留导致，可采用温化水饮的方法，同时气能摄津，需辅以益气固摄。

症状轻者，可服用生姜红枣汤，取生姜5～7片、红枣3枚（掰开），共同煎水服用。生姜辛热，可解表散寒、温肺化饮，红枣甘温，有助益气固摄。症状严重者，清涕滴沥不绝，并伴有畏寒多汗、大便稀溏等肺脾肾阳气虚寒症状，可用中成药附子理中丸与玉屏风散，两方合用具有散寒化饮、温阳益气的功效。此外，可选取大椎、风门、肺腧、足三里等穴位进行艾灸，每日每穴灸20分钟左右，达到温肺散寒的效果。

若寒飲长期留伏，或兼而感受温燥之邪，或过食热性食物，可化为热饮，出现鼻塞、涕黏白、眼痒眵多、结膜充血发红、舌尖红等症状。此时可用桑叶、菊花、辛夷、白芷各6克，薄荷2克，芦根15克代茶饮，不宜久煎，闻到中药芳香之气即可。此方能够宣透肺经风热，涤饮通窍。

日常生活中忌贪凉饮冷，避免肺中形成寒饮，是为治本之法。

（摘自《健康时报》）