养生观点

1. 接纳自己的普通

养生视野

1. 6个好习惯有助延寿
2. 稳住体重，保记忆
3. 新型胶带“粘好”胃肠道伤口

特别策划

1. 集采，让种植牙远离天价？

饮食养生

1. 防治白内障，要注意饮食均衡
2. 预防心肌梗死，饮食很重要
3. “镀金食品”有毒，向食金之风说“不”
4. 春季水果消费提示
5. 7类常见“发物”，忌口因人而异
6. 烩面里的养生智慧

运动养生

1. 利用台阶进行健身锻炼
2. 久坐，让你的运动收益大打折扣
3. 每天10分钟，膝关节更长寿
4. 错误热身动作伤身体

康复指南

1. 食管癌根治术后要防肺部感染
2. 胃癌切除手术后，还能正常吃饭吗
3. 痛风急性发作，冷敷还是热敷
4. 今春感冒“寒包火”
5. 缩唇呼吸：肺气肿患者最好的呼吸方式
6. 水肿病的中医护理
7. 痔瘘术后慎用或禁用10类药
8. 缓解鼻窦疼痛，试试盐水冲洗

传统养生

1. 爱发脾气是病，得治
2. “低头族”要谨防“富贵包”
3. 过敏性鼻炎需化水饮
4. 爱出汗就是“虚”？还可能是“湿”和“热”
5. 吃饭没胃口，警惕脾虚作怪
6. 萎缩性胃炎病起中焦气机壅滞不通
7. 胃不和则卧不安

健康自测

1. 这些器官病症根源可能就在消化系统
2. 不同位置腹痛，就诊该去哪个科室

自我疗法

1. 开春了，忙得腰酸背痛咋办
2. 长期卧床，须防压力性损伤

药物养生

1. 儿童接种疫苗有啥注意事项
2. 阿胶虽补，也不能想吃就吃
3. 止嗽散，中医止咳第一方
4. 甘草泡水能养生？喝多了当心浮肿
5. 罗汉果镇咳祛痰作用大
6. 常见病小妙方

抗老防衰

1. 用眼过度，小心干眼症
2. 综合干预，改善顽固性炎症性肠病
3. 3种传染病出没，春天要格外提防
4. 眼袋太大要及时治疗
5. 腰椎间盘突出症的保守治疗
6. 小腿骨折，只能打钢板吗
7. 眼白鼓个大水疱，是球结膜水肿
8. 慢性疼痛患者易发胖
9. 玩手机太忘形小心腱鞘炎

环境养生

1. 家居适老化改造，生活不再“磕磕碰碰”
2. 关于纯净水的3个谣言

妇幼保健

1. 小儿湿疹，可选择中医治法
2. 远离妊高症，应该做到这4点
3. 应对小儿惊厥，中医有招
4. 妊娠期贫血？正确补铁不用慌
5. 这10条专属于女性的营养常识要牢记
6. 孕妇感冒，试试这些自然疗法

体检之窗

1. 5问肺结节
2. 总胆红素偏高，需警惕肝脏疾病
3. 急性脑外伤患者CT扫描6注意
4. 5种常见消化内镜检查
5. CT、核磁检查，为何排队要这么久

域外养生

1. 丹麦打造“养老院式”的家
2. 荷兰医院重视患者口碑

心理养生

1. 如何消除“夜食”带给你的睡眠困扰
2. 早期炎症为抑郁埋祸根
3. 3个“没必要”，缓解中年焦虑
4. “云算命”不等于心理咨询

养生拾趣

1. 得了乳腺癌？可我明明是男的
2. 一天追剧十多小时，65岁男子突发“眼中风”
3. 拔罐后皮肤颜色深就是身体差？
4. 隔日断食法，肌肉流失快
5. 锻炼后腰痛？建议卧床休息+适当运动
6. 通便产品会导致黑肠？这个物质有危险
7. 早晨起床头晕？或是血压在报警
8. 别戴着蒸汽眼罩睡觉

名人养生

1. 老中医唐宋的养生4要素

明白消费

1. 十大消费预警提醒你别入坑
2. “防低头神器”，长时间佩戴对颈椎无益

真假养生

1. 烧烫后不正确处理，当心二次伤害
2. 拉伸锻炼并非越疼越有效

人体探秘

1. 为何女性更易患阿尔兹海默症
2. 运动凭什么能让血管变年轻