郑凤娟

摘 要：高中学生正处于青春期心理波动较为频繁的阶段，其心理特点已趋近成熟但还未成熟，属于相对敏感时期。这一阶段的学生，其心理困扰及冲突最多，对挫折的适应能力尚不成熟，且心理防御机制还不够完善，正需要教师的正确引导。本文立足于高中学生抗挫折能力的培养，分析并研究具体的培养路径，以期真正解决高中学生的某些困惑，帮助其走出心理困境，增强抗挫折能力。

关键词：高中学生;抗挫折能力;培养路径;路径分析

高中学生在遇到挫折时，容易产生消极抵抗的情绪，以意志消沉、惊慌失措甚至是萎靡不振为突出表现。此种情况对学生而言是一种精神上的挫败，长此以往，对其今后的发展将会造成不利影响。因此，积极探索培养高中学生抗挫折能力的方法，真正帮助其摆脱精神困境，对其个人发展意义重大。教师以及学校应该积极与家长保持沟通，争取家校联动共同帮助学生，使其能够自信、自主对抗挫折，提高心理素质，综合素质得到有效提升。

一、抗挫折能力培养的意义

高中生抗挫折能力培养的意义在于两点：一是针对学生本身而言;二是针对社会而言。首先，针对学生本身来说，其自身的发展需要该方面能力的提升。高中学生正处于学业繁重阶段，对知识的理解及吸收直接影响其今后发展，因此面临的压力也就越大。在此阶段，若不能够接受良好的心理健康教育或心理疏导、引导，将会使其被眼前的困境所打败，甚至一蹶不振，于身心发展都具有非常不利的影响。……