陈慧坤

摘要：高中阶段，学生能力已发展到较高水平，此时教学的重心不再仅局限于知识的讲解与传授，而是引导学生树立正确的学习态度、掌握高效的学习技巧以及不断提高学习能力。自我监控能力是指学生在学习活动的全过程中，将自己正在进行的学习活动作为意识的对象，不断对其进行积极的计划、监察、检查、评价、反馈、控制和调节的过程，其是决定学生成绩好坏的重要因素之一。为此，教师应积极探索高中生群体自我监控能力培养策略，力求推进学生全面发展。

关键词：高中阶段;自我监控能力;培养策略;全面发展

随着新课程改革进程推进，教师重视学生学习能力与技巧的培养，自我监控能力便是其中一项重要内容，但是因为推进时间较短，仍旧存在以下三方面短板：首先，学生缺乏自我监控意识，其未深刻感知自我监控对学习进程的推进作用，从而导致其被动参与进程中;其次，教师未引导学生掌握高效方法，学生缺乏科学的理论进行指导，在进程中处于无序且混乱的状态;最后，教师未为学生创造充足的实践机会，学生仅知如何做，但并未有较多机会锻炼其自我监控能力。为此，本文作者从激发学生学习效能、注重讲解科学方法以及创设丰富实践机会三个放面阐述高效培养策略。

一、激发学生学习效能，培养自我监控意识

意识指导实践，只有正确培养学生意识，才可促进其能力的持续提升。学习效能是学生主动寻求高效学习方法的内源性动力，教师只有全面且深度激发学生的学习效能意识，才可促进学生主动参与自我监控能力的培养进程，从而形成正确的意识。为此，教师应运用多种手段激发学生的学习效能，例如：教师将自我监控能力培养进程贯穿至教学始终，首先，课前准备环节，合理设问，引导学生带着疑问与任务主动探索课程知识，以此充分调动学生的好奇心与求知欲;其次，课程讲解阶段引导学生参与，通过创设教学情境、运用媒体资源等形式，促使学生感知课程学习的趣味性，从而将注意力放置在课程学习中，不断提高学习效率;最后，在课程总结环节，重视对学生的激励，促使其将成就感与满足感转化为主动学习意识。由此可见，教师注重激发学生学习效能，可引导学生产生主动学习的内驱动力，从而其重视学习进程与效果，主动寻求高效学习方法，从而促进其自我监控意识的形成与提升。

二、注重讲解科学方法，提高自我监控技巧

在学生自我监控意识逐渐培养的过程中，教师应注重教授学生自我监控的科学方法，促使其掌握相关技巧，从而在后续学习中熟练应用，进而促进学习成效提升。为此，教师应逐步培养学生的自我监控技巧，例如：教师教授学生计划、评价以及调节这三个主要过程的技巧，首先，引导学生分析自己的学习状态与学习能力，得出目前自己的长处与短板，随后带领学生共同探索其可以获得提升的环节与部分，并且采取扬长避短的原则，制定具有一定挑战性但是通过努力一定可实现的目标，以此完成“计划”这一环节;其次，教师引导学生在评价自身学习效果时，从学习态度、学习方法以及考试成绩三个方面进行，从而可得出目前学习过程中哪方面有缺失，以此完成“评价”这一环节;最后，教师要求学生根据自己制定的目标以及评价过程中反映出的问题，针对调整后续学习活动，以此完成“调节”这一过程。由此可见，教师注重讲解科学方法，有助于学生掌握相关技巧，从而为自我监控能力提升奠定基础。

三、创设丰富实践机会，锻炼自我监控能力

在学生已经具备较为完善的自我监控意识与技巧后，教师应坚持“实践是检验真理的唯一标准”这一原则，为学生创设实践机会，从而学生可在其中不断改进错误之处以及完善不足之处，进而实现能力的持续提升。为此，教师应引导学生在实践中培养能力，例如：教师开展长期自我监控的学习活动，首先，以一学期为周期，要求学生制定整体目标与计划，并且拉长时间线，在充足的时间中为学生提供开展实践活动的丰富机会;其次，拆解周期为四个以月为单位的小周期，学生按照时间顺序设置四个不断提升的自我监控目标与规划，以此共同推进学期周期目标的达成;最后，注重过程中及时与学生进行交流与沟通，了解学生的实施进度，并且及时为学生答疑解惑，保证其过程中不出现较大错误与偏离，从而在推进学生自我监控的过程中对其加以指导与辅助。由此可见，教师创设丰富的实践机会，为学生的自我监控能力培养与发展提供了前提与保障，从而促进其自主学习能力的提升，逐步提高学习成效。

综上所述，首先，高中阶段重视学生学习技巧与能力的培养，是切合其能力发展水平与要求的，对于学生的持续发展具有重要意义;其次，自我监控能力是学习能力的重要表现形式，并且对于学习能力的提升具有推动作用;最后，在目前的高中生自我监控能力培养过程中存在着一些问题阻碍其成效提升。为此，教师应重视学生自我監控能力培养的意义，客观分析现状，制定高效策略，以促进学生能力持续稳步提升。

参考文献：

[1]肖维纯.论高中生自我管理能力的培养策略[J].教育界：综合教育，2018（3）：2.

[2]边慧.班集体建设中学生自我管理能力的培养策略研究[J].知音励志，2017（3）.