谢建国

摘要：随着我国教育在新课程背景下不断地改革和发展，现阶段各学科教学压力相应增大，很多教师为了紧赶慢赶教学进度，就经常占用体育课堂时间，导致学生的身体健康无法得到保障，进而学习负担也随之加重。所以为了能够有效减轻学生的学习负担，我国颁布了有关双减的政策，双减政策的颁布让学生拥有了更多的课余时间以及也为体育课堂教学提供了更加广阔的空间。因此，本文将基于双减背景下从营造课堂氛围、教学效率以及课后服务等三方面进行深入的研究和分析。

关键词：实效性;初中体育;课堂教学;双减背景

中图分类号：G4 文献标识码：A

引言：初中体育课堂教学的最终目标是为了让学生在学习疲劳之余可以锻炼身体，从而促使学生可以在学习中健康成长，最大限度的提高初中体育教育的实效性。双减对于体育学科来讲是一件非常重要且必不可缺的政策，双减政策可以有效指导体育教师的教学方向，让体育课堂内容得到良好的优化和丰富，并在此基础上有效减轻学生的学习负担和学习压力，而且通过体育课堂，学生的身体素质和心理健康也能够得到全面的锻炼，进而让学生可以真正感受到体育学科的快乐，从而放下对体育学科的抵触心理，爱上体育学科，进一步让体育课堂教学的最终目的能够在双减背景下获得良好的实施。

一、转变自身的教育观念，构建和谐且民主的教学环境和氛围

良好和谐的环境和氛围对一个人的发展是非常重要的，尤其是在体育学科中。良好有趣的体育教学环境会带给学生快乐，让其紧张的学习压力能够在此过程中得到减轻，从而为学生学习道路奠定坚实且有利的保障条件。因此，随着我国双减政策不断的落实和开展，体育教师在教育过程中就需要改变以往传统单调的教育观念，遵循双减政策的指导原则，基于双减背景出发为学生积极创设良好的体育教学环境，构建和谐且民主的体育教学锻炼氛围，让学生的学习重担可以在此氛围中得到良好的缓解，最终使其愿意积极主动地参与进体育课程，并且在一定基础上体育课堂教学实效性获得全面的发展和实施。

二、根据学生的实际学习情况因材施教，促使学生的体育学习都可以回归于课堂

在以往传统的教学背景下，由于中考的压力，很多学科教师为了让学生的学习成绩能够得到提升，就一直占据着体育课堂，体育学科教学空间在此也不断被压缩，学生也就没有特别多的精力参与进体育课堂中，从而就导致体育课堂教学效率逐步低下。而随着双减政策不断的落实和推广，体育课堂教学空间大大被扩展，教师在教育过程中就可以顺应双减政策的指导方向和指导思想，用心关注每一位学生的学习发展，然后根据学生的实际学习情况进行设计教学内容，促使每一位学生都可以获得应有的锻炼和训练。

不过值得注意的是：由于每位学生的学习能力和身心发展的速度不同，每位学生体质和学习能力也有一定的差异，所以教师在精心设计教学内容之前，首先要关注每一位学生的实际学习情况，根据学生的学习情况因材施教为学生设计不同的教学内容，促使每一位学生都可以在此真正的获得发展和锻炼，从而让体育课堂教学可以得到全面且有效的开展。

例如：在学习有关跑步的动作技巧时，首先教师在开展教学之前，应该对班级中的每一位学生实际学习情况进行一个全面的了解和掌握;然后根据不同学生的学习特点为其设计有效的教学计划，如：学习能力较差的学生，教师在设计教学内容时就可以针对性地为学生设计一些基础的教学内容，让学生将基础的内容掌握好之后，再为其设计进一步的内容，通过根据学生实际情况精心设计教学内容，在一定情况下会让学生自身的学习压力得到减轻，促使学生可以一步一步地走向成功，进而也让体育课堂教学质量能够在此基础上得到良好的提升。

三、把握课后服务时间，开展有趣且多样化的体育竞赛活动

在双减政策不断落实的背景下，学生拥有了更多自由支配的时间，而且双减政策也提出了有关课后服务的计划。所以针对这一情况，为了让体育课堂能够在双减背景下获得良好的开展，教师就可以利用课后服务时间加强对学生体育锻炼的指导。

如：根据学生的年龄特征和学校的现有条件设备有组织、有计划的开展丰富多彩的体育竞赛活动，通过在课后服务这一空余时间中为学生开展丰富有趣的体育竞赛活动，不仅能够让学生有效且良好的进行锻炼，同时还能够让学生能够在此过程中有效的巩固自身的体育知识和体育动作，进而有效提高学生的身体素质，为学生学习更深层次的文化知识提供充沛的精力，進一步让体育课堂教学质量和效率也能够在此基础上得到有效提高。

结束语：

总而言之，双减政策对体育课堂教学质量和效率有着非常重要的推动作用。所以体育教师在教育过程中就需要立足于双减，根据学生的实际学习情况精心设计教学内容，构建和谐且有趣的教学氛围，让学生的学业压力可以得到有效的降低，进而促使我国体育课堂教学在双减背景下得到有效且全面的开展。

参考文献

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