程 岩

（大连市中山区桃源小学）

幸福是教育的起点，更是教育的目标。积极心理学研究表明：幸福、希望、自信、快乐、满意是人类成就的主要动机，人类的积极心理品质是生存与发展的核心要素。这为新时期培养专业化教师提供了理论支持，教师专业化发展也因积极心理品质的研究得到重新审视。我校的实践与探索表明，改善教师心理状态，优化教师心理品质，从增强教师自我认同开始是可行而有效的。一个形成了职业认同的教师更容易全身心地投入到教育工作中，更容易感受到工作带来的归属感和成就感。那么，如何增强教师的自我认同，提升职业幸福感呢？

一、激发教师的内在能量

教育是一项需要从业者倾心而为的事业，立德树人的真本领来自育人为本的职业价值观。引导教师从职业倦怠走向职业幸福，激发教师内在的潜能与力量，促进教师改变认知方式、情感方式和行为方式是提升其幸福感的有效路径。

（一）引导教师自我调节

引导教师巧妙地处理冲突和矛盾，控制自己的情绪和行为，保持积极、乐观的心态；引导教师在职业生活中确认自己存在的意义和价值，明确人生目标和方向，从而获得身为教师的愉悦和尊严，保持对教师职业的热忱。

（二）增强教师反思能力

教师不断进行自我反思，以此明晰自己的现实状态、想要达到的目标、如何采取改进行动等，有利于其在反思与行动的循环中，加强对职业意义的认识和理解。……