田冬梅

摘要：在初中生学习阶段，父母可以通过“以‘一致性沟通促亲子关系”“激发孩子的学习动机”“指导孩子学习策略”“帮助孩子排解学习压力”“引导孩子合理归因考试结果”支持孩子的学习投入，帮助孩子获得更高的学习投入水平，进而帮助孩子获得更好的学习成绩，也帮助自己减少焦虑情绪。

关键词：学习支持;学习投入;家庭教育

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2021）36-0069-03

学习投入是指学生在学校生活中表现出来的一种积极状态，包括认知、情感、行为投入三个方面。认知投入是指学生对学习进行良好的自我监控与调节;情感投入是指学生在学习中体验到学习的价值，对学校有归属感;行为投入是指学生在学习中专注努力，坚持不懈的行为表现。学生学习投入水平越高，学习成就越高。研究表明，学生越自信、自尊水平越高，学习投入水平越高;学生感受到的学习压力越高，学习投入水平越低。同时，父母支持、教师支持等环境因素也能够显著影响学习投入水平。

目前，由于中考的招生比例只有50%，初中阶段对学生学习投入水平要求就更高，初中生父母在初中阶段也表现出更大的焦虑，因此帮助初中生父母了解支持孩子學习投入策略很有现实意义。

一、父母对孩子学习投入的支持

随着初中生自我意识的崛起，初中生的学习投入行为更多需要自我决定。在父母与孩子处在民主、尊重和理解的关系中时，父母的支持能够显著促进孩子形成稳定的学习信心。当父母对孩子在学习中的困难提供必要的帮助、参与解决问题、提供心理支持时，孩子学习投入得越多。也有研究表明，父母支持能够帮助学生建立更高的学习自制力，从而使得学生的学习投入水平提高。此外，父母支持对学习动机也产生重要影响，青少年得到父母的支持越多，学习的内驱力越强，学习动机就更高。

具体来说，父母对孩子的学习支持可以包括四个方面：物质支持、情感支持、行为支持和信息支持。

（一）对孩子学习的物质支持

一方面，父母要保障孩子的生活需要，为孩子提供经济支持;另一方面，父母要为孩子提供学习环境支持，包含硬环境和软环境：合适的学习场地，帮助或引导孩子制定合理的时间规划，保证孩子有充足的时间学习;父母和睦相处、和蔼可亲、以身作则，在家庭里营造和谐的学习氛围。

（二）对孩子学习的情感支持

一项在学校进行的开放式调查发现，初中生认为“倾听、像朋友一样、温和、减少压力，包容和理解”是理想中的父母。从中反映出初中生很希望能够得到父母对自己的情感支持。父母对孩子学习的情感支持包含：亲子沟通过程中的情感关心，在学习方面对子女尊重、关怀、理解，经常就学习情况与孩子交流谈心;亲子间的情感激励，比如在家里设置一些奖励机制以激发孩子的学习动机，或者与任课老师沟通、合作，缓解孩子的学习压力。父母可通过多种方式，如倾听、关爱、信任等为学生提供情感支持。

（三）对孩子学习的行为支持

研究表明，小学阶段父母对孩子的行为支持很具体，但到初中后父母对孩子的行为支持明显减少，但是调查中初中生表达“仍需要父母给予引导和帮助”。因此，父母需要在教育过程中对孩子的学习予以具体的指导和管理，包括学习方法和策略辅导、学习自主性的支持、学习困难应对帮助，人际相处方法指导等。父母对孩子学习行为支持还包括“父母带着兴趣参与学校的活动”。

（四）对孩子学习的信息支持

父母在孩子的学习过程中，予以自我成长（人生经验）、学习辅导（书籍、辅导班、学习方法）、生涯发展（升学、专业、职业）等方面的信息支持也同等重要。

当父母从以上四方面给予孩子支持时，孩子能够从父母处获得有价值的信息，获取积极的情感体验，也能感受到较小的压力。同时，对于初中生来说，孩子更需要感受到父母对自己自由选择和自主决定的支持，从而自主地提高学习投入。

二、父母对孩子学习投入支持的具体策略

（一）以“一致性沟通”促亲子关系

美国家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚提出“尊重自己、孩子和情景的沟通模式”——一致性沟通。首先父母需要尊重自己，接纳自己内在的想法——“与孩子沟通是为了满足自己的期待和渴望，从而让自己内心感觉到平和、喜乐、舒畅”，“父母期待通过沟通满足自己作为父母的职责，希望通过沟通满足自己的成就感，获得与孩子的亲密关系”;其次是父母需要尊重孩子，怀着“好奇、开放的心情”了解孩子为什么有这样的想法，考虑到孩子能够接受的语气，尝试注意孩子所表达的更多方面的评论、想法、行为和情景，给予孩子更多时间和空间来表达;最后父母也要尊重情景，给予自己和孩子适当的勇气去冒险和尝试，考虑到亲子沟通或谈论时所处的情景，延迟对孩子的评判。当自己的需要、孩子的需要、情景的需要达成一致时，亲子沟通就能促进和谐的亲子关系，孩子也能感受到父母对自己的尊重和支持。

（二）激发孩子的学习动机

从专业角度来说，学习动机有三个成分：价值感、成就感、情感体验。

第一，孩子认为学习是有价值的，也就是说要么孩子对学习有兴趣（觉得学习知识很有趣），要么孩子有明确的目标要学习（比如孩子有想成为的某个职业，或者简单来说孩子明确地想要考上某所高中或者某所大学）。在价值感方面，父母需要充分利用家庭生活协助孩子打开视野，帮助孩子提高学习兴趣，同时给予孩子广阔的尝试机会，让孩子们在尝试中找到学习目标。

第二，孩子对学习的期望是能够实现的。如果孩子有明确目标并在学习过程中有实现目标的可能性，他就能在学习上获得成就感，进而更加投入地学习。为支持孩子提高学习的成就感，父母可以和孩子一起找到自己“跳一跳，够得着”的合适目标。同时，父母也需要在合适的时间协助孩子实现目标，进而增加孩子学习的自信。

第三，孩子对学习是有积极的情感体验的。当孩子因为学习感觉到压力很大，或者因为考试成绩感到过度焦虑时，孩子体验到的学习情感就是消极的，学习热情自然就会有所减退。因此，如果父母在日常生活中给孩子多一些温和的言语、多一些鼓励，在学习方面多一些正面强化，孩子就能够多一些积极的学习体验。

（三）指导孩子的学习策略

“学习策略”是指学生在学习过程中，根据不同的学习情境、学习问题、学习科目进行有效学习的学习能力（理解、记忆、思考、寻找答案、解决问题的方法技巧），以及学习者在整个学习活动中所表现出来的心理品质（学习活动的调节、监察，还包括对资源环境的管理，以及整个学习过程中学习态度、学习动机等非智力因素）。研究表明，“学习策略”与学习成绩成正比关系，也就是孩子有意识地使用学习策略且使用匹配自己的学习策略时，学习成绩越好，学习投入水平越高。

一方面，父母需要引导孩子认识“学习策略”的重要性;另一方面，父母还需要传递一些适合孩子的具体学习策略，比如提高注意力策略、记忆策略、上课听讲策略、预习策略、PQ4R学习策略等，在孩子求助时能够给予孩子一些建议和帮助。

（四）帮助孩子排解学习压力

耶克森多德森定律告诉我们，压力和成绩是呈倒U型关系的，也就是说压力过低和压力过高都不好，适当的压力能够促使人发挥出最好的工作效果或者学习效果。当孩子没有压力时，父母需要使用适当的方法帮助孩子增加一点学习压力，也就是和孩子去寻找“学习动机”，设定学习目标来激励孩子，这样孩子自然就会有学习压力了。当孩子学习压力过大时，父母可以帮助孩子疏解压力：第一，对孩子的学习期望要合理。第二，需要经常性给予孩子温暖的支持。研究表明，孩子与父母的关系越好，与父母一起共进晚餐次数越多，主观体验到的压力越小。同时，父母要成为孩子的倾听者，允许孩子自由表达，耐心的倾听和支持就是很好地帮助孩子疏解压力的方法。第三，父母要鼓励孩子劳逸结合，研究表明，学习时间的长短与学习压力有关，6小时以下学习压力最大，8小时以上次之，6～8小时学习时间感受到的学习压力最小，劳逸结合更有利于孩子学习投入，家长可以和孩子一起进行体育或文艺活动，在增进亲子关系时帮助孩子疏解压力。

（五）引导孩子合理归因考试结果

父母要知道，“考试”是用于检测孩子某一段学习过程的手段，它反映的是孩子“近期的学习态度”“考试过程中的心理素质问题”“孩子自己的知识漏洞问题”。考试结束后，不同的考试结果归因将对孩子下一阶段的学习行为产生不同的影响。当孩子考试失败时，家长可以引导孩子将失败归因于此段时间的努力程度，如此可以帮助孩子恢复学习信心;当孩子考试成功时，家长可以引导孩子将成功归于自己的学习能力强和努力程度高，如此，孩子会更愿意继续投入学习。

在初中生学习过程中，父母有付出才会有收获。父母对孩子学习投入的支持既需要有效的策略，也需要长久的耐心——坚持不懈地支持孩子。父母有效的支持不仅能帮助孩子提高学习投入水平，提高学业成绩，还能收获和谐的亲子关系。

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