范佳珺

随着《小舍得》等都市家庭教育剧的播出，越来越多的家长意识到家庭教育的重要性。回看《小舍得》中几个家庭的悲欢离合，我从中得到了一些关于改进家庭教育的启发。

一、避免“超限效应”

在《小舍得》中，子悠正在考试，可因为压力过大，突然疯狂地撕起了试卷，逃离了考场。

子悠为什么会疯狂地撕试卷呢？其实这与心理学中的“超限效应”有关。有一天，美国的著名作家马克·吐温在听牧师演讲，因为演讲过长，失去耐心的他最后不但没有捐款，反而偷了捐款钱。

这种心理现象就叫“超限效应”，子悠疯狂撕试卷也是因为妈妈在平时的家庭教育中刺激过强、过多、作用时间过久引起的。

家庭教育中的超限效应主要由以下几方面的原因导致：

1.父母以自我为中心一味控制孩子;

2.和孩子沟通时没有注意方式、方法;

3.教育时没能注意“度”的把握;

4.处理问题时没有换位思考。

那么，父母该如何避免“超限效应”呢？可以记住四字法则——“看问想换”。具体做法如下：

一看。当父母对孩子进行家庭教育时，先看一看教育后孩子的反应。

二问。如果教育后孩子的情绪是不耐烦的，父母就要停下来问一问自己：“这个问题最近对孩子有没有讲过？”如果讲过，就忍住不要再讲。

三想。如果这个问题没有讲过，就再想一想：“这个问题是不是现在一定要讲？”如果不是非常重要的可以先不讲。

四换。如果讲话的内容真的很重要，当时不讲对孩子的健康成长会产生重大影响，那就……