蒋红文

巴马“候鸟老人”体育活动方式研究*

蒋红文

（广西大学行健文理学院 体育系，广西 南宁 530003）

巴马得天独厚的自然环境优势和长寿之乡美誉，吸引了国内外的“候鸟人”前来度假、养生。科学合理的体育锻炼，可以提高新陈代谢、延缓器官衰老、预防疾病、促进身心健康。文章以年龄在60岁以上的巴马“候鸟人”为研究对象，采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法，围绕巴马“候鸟老人”体育活动方式及影响因素调查研究。目的在于完善“候鸟老人”聚集地公共体育服务体系，满足他们体育活动需求，为当地政府部门制订公共体育服务决策提供参考和依据。

巴马；“候鸟老人”；体育活动方式

“候鸟老人”现象最早出现在20世纪70年代的欧美国家。随着我国经济发展，老年人可支配收入增加，闲暇时间增多[1]。高铁时代的到来，村村通工程的完善所带来的交通便捷，我国也出现了季节性移居乡村旅游养老的“候鸟老人”。“候鸟老人”是指为了获取舒适的居住环境，效仿候鸟随季节变化迁徙的老人­[2]。

巴马瑶族自治县（以下简称：巴马）有“世界第五大长寿之乡”的美誉。这里四季分明，年平均气温20.7℃，冬无严寒、夏无酷暑，雨水充足，日照时间长，森林覆盖率高达70.9%，空气中负氧离子含量极高，是“天然的氧吧”。巴马得天独厚的自然环境优势和长寿之乡美誉，吸引了国内外的“候鸟人”前来度假、养生­[3]。生命在于运动，科学合理的体育锻炼，可以提高新陈代谢，延缓器官衰老，预防疾病，促进身心健康。……