任 伟 李谷峰 李素华 李作翔 谢 瑛

(首都医科大学附属北京友谊医院康复医学科,北京 100050)

慢性非特异性腰痛(chronic non-specific low back pain，CNLBP)，是指由于不明原因导致的下背部区域的紧张、疼痛和/或僵硬[1]，其病程大于12周。研究[2]显示，高达85%的腰痛患者没有得到精确的病理解剖学诊断来解释他们的疼痛，CNLBP患者首要症状为疼痛，继而出现功能下降，严重影响了患者的日常生活和工作，但由于其病因复杂，病理机制未完全清楚，目前尚无特效的治疗。研究[3-4]显示，诱发慢性腰痛的重要原因是神经肌肉控制能力和脊柱深层肌肉组织肌力与协调性降低，所以通过训练躯干深层肌肉运动控制为基础的核心稳定性训练已经成为对CNLBP患者运动治疗的共识。研究[5]显示，振动刺激可有效改善神经系统调节机能，增加运动单位的募集，增强肌力。Flexi-bar是一种提供振动刺激的训练器械，故本研究通过应用flexi-bar治疗CNLBP，探讨其对CNLBP是否有更显著的治疗效果及其作用机制，为临床康复及家庭治疗CNLBP提供简便、有效、可参考的运动处方及依据。

1 对象与方法

1.1 研究对象

选取2019年1月-2019年12月于首都医科大学附属北京友谊医院就诊的慢性非特异性腰痛患者60例。纳入标准：①符合慢性非特异性腰痛的诊疗标准[6]；②年龄18～65岁；③愿意接受相关治疗及评估。排除标准：①不能忍受训练姿势(站立、双桥、卷腹、四点支撑)；②明显的神经系统受累(肌无力，感觉受损或反射减弱)；③腰椎、骨盆及下肢手术史；④任何可能影响训练的疾病(未控制的高血压和心肌病) ⑤孕妇或哺乳期妇女；……