秦子晴，李观茹，李端英，孙 健

1 前言

1992年，广东省跆拳道运动由香港引入，作为国内跆拳道最早发展的地区，广东省跆拳道队在华南地区是具有代表性的一支队伍，自建队以来，广东队为国家跆拳道队输送了一大批优秀运动员。中华人民共和国第十四届全国运动会将于2021年9月15日至9月27日在陕西省举办，开赛在即，广东省跆拳道队也进入备战冲刺阶段，为更好地提高运动员的竞技对抗能力，检验运动员技战术的运用效果以及更加直观地了解对手，广东省男子跆拳道队在冬训备战阶段分别先后进行了队内模拟实战和队外交流对抗赛，对2020年冬训阶段队内模拟实战和对外交流赛的技战术运用情况进行对比研究，旨在分析广东省优秀男子跆拳道运动员技战术运用的特点，帮助运动员了解自身技战术的基本情况，寻找自身弱点，改进技术，在比赛中获得优异成绩提供帮助。

2 研究对象与研究方法

2.1 研究对象

以广东省男子跆拳道队部分高水平运动员为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过检索中国知网数据库、万方数据库，以“男子跆拳道”、“技战术分析”等为关键词进行检索，从中筛选出相关核心文献进行研究，找到跆拳道技战术的有关文献资料88篇，对技术、战术研究的文献进行整理分类及阅读，掌握以往及当前世界跆拳道技战术运用的现状及特点，为研究的开展奠定良好的理论基础。

表1 广东省跆拳道队部分高水平跆拳道选手的基本信息一览

1.2.2 录像分析法

通过观察这12名广东省男子跆拳道队高水平运动员2020年冬训阶段的队内模拟实战和对外交流对抗赛的视频，其中包括三次队内模拟赛共41场；三次队外交流赛共35场，对广东省男子跆拳道高水平运动员的技术使用特点以及战术使用特点进行归纳总结，并针对性地提出一些相应的策略，为广东省跆拳道教练及队员提供一些数据上的支持和方式方法的借鉴。

1.2.3 数理统计法

采用数据统计软件，对录像观察获得的数据进行处理，计算相关技战术运用的使用率、得分率，并根据需要绘制图表。

2 研究结果与分析

2.1 队内模拟比赛和对外交流赛技术整体运用情况

2.1.1 队内模拟比赛

通过对广东省男子跆拳道高水平运动员在队内模拟比赛所有技术使用情况进行统计发现，比赛中使用技术包括：前横踢、后横踢、推踢、下劈、后踢、后旋踢、旋风踢、正拳等技术。在各种技术中，前横踢、推踢和后横踢为核心技术。

动作使用概率≈某次动作使用次数／所有动作使用总次数×100%。动作得分率≈某技术得分数／总得分数×100%

如图一所示，在队内模拟比赛中，广东省男子跆拳道高水平运动员使用最多的技术依次是前横踢、推踢和后横踢，使用率分别达到了38.57%、32.01%和17.48%，占据所有腿法使用的88%。由此可以看出推踢和横踢技术是广东省男子跆拳道高水平运动员最多使用和最为擅长的技术。根据视频可以看出，运动员在队内模拟比赛过程中，以前腿技术使用为主，而推踢技术是运动员控制距离最有效的技术，同时可以很好地阻碍和破坏对手的进攻，因此男子跆拳道运动员多使用推踢技术。同时横踢技术依然是男子跆拳道运动员最具攻击性的腿法技术，这一点可以从表2的的得分率上看出，仅后横踢的得分率就达到了55.10%，通过视频也可以看出，在双方对峙过程中，用后横踢技术进行突袭的成功率很高。在旋转技术方面，专项体能是其使用的重要支撑，并且伴随倒地扣分的危险，所以运动员对旋转技术的使用较为谨慎。其中后踢的使用率最高，使用率为0.84%，而后旋踢和360在队内模拟比赛中仅运用了7次和13次。

表2 队内模拟比赛高水平运动员腿法技术运用分析

图一 队内模拟比赛各技术使用情况

从上述数据和分析可以看出，广东省男子跆拳道高水平运动员在队内模拟比赛中技术使用情况方面，推踢和横踢技术是运动员最常使用和最为擅长的技术，无论是技术使用率还是技术得分率都名列前茅，同时旋转技术在使用中难度较高对专项体能也有较高要求，所以使用率普遍较低，其中后踢的使用率最高。

2.1.2 队外交流对抗赛

为提高运动员的对抗能力，检验冬训训练效果及技战术的运用情况，磨炼复杂环境下运动员的运动表现，队伍于冬训尾段2021年2月28号、3月10号以及3月13号，与其他省队进行交流对抗赛，具体数据如表2所示。

通过图二可以看出，广东省男子跆拳道高水平运动员在技术使用情况中，运动员使用次数最多的腿法分别是前横踢、推踢和后横踢，分别使用了1372次、1057次和531次，使用率达到了40.86%、31.43%和15.79%，由此可以看出运动员在对外交流赛的技术使用方面也是以前横踢、推踢和后横踢为主，使用率也占到了所有腿法的8成以上。在旋转技术中，后踢也依然是使用率最高的，使用率为0.83%，因此在技术使用情况方面，广东省男子跆拳道高水平运动员在队内模拟比赛和队外交流赛上基本无差异性。

图二 队外交流赛各技术使用情况

但是在表3的得分率上可以看出，在对外交流赛中，里和技术的得分率排第二，仅次于后横踢技术，在整个冬训阶段，教练员对运动员针对技战术运用方面制定了具有针对性的训练计划，尤其注重击头等高分技术的运用；且在队内进行比赛录像回放，让运动员互相探讨与反思自己在赛场上的运动表现及技战术的运用情况。在队内模拟赛当中，由于队员之间技战术互相较为熟悉，很容易造成封堵，另一方面，在队外交流对抗赛当中，也存在部分对抗对手中，同一级别竞技能力水平不匹配的情况，因此，大部分技术的得分率有所提高，尤其表现在击头技术和旋转技术等高分动作，其中，里和技术的得分率最为明显，由8.49%上升到19.41%，旋转技术的得分率由1.89%上升到6.76%。

表3 队外交流赛高水平运动员腿法技术运用分析

从上述分析和数据可以看出，广东省男子跆拳道高水平运动员在队外交流赛当中各技术使用率最高的依然是前横踢、推踢和后横踢，大部分技术的得分率要高于队内模拟比赛，尤其是里和技术等高分技术。

2.2 队内模拟比赛和对外交流赛踢腿次数分析

随着跆拳道的变革与发展，其对抗的形式变得更加激烈，对战的技术也越来越多样。所以，这就对跆拳道运动员的体能提出了极高的要求。体能在一定程度上是跆拳道运动员使用技战术的基础，通过对踢腿次数的分析研究，可以在一定程度上反映出运动员体能状况的变化。

2.2.1 队内模拟比赛

通过反复观察广东省男子跆拳道高水平运动员2021年冬训阶段的队内模拟比赛视频，其中包括2020年12月5号、2021年1月4号和2021年1月29号队内模拟比赛的比赛录像，从时间划分上可以看出三次队内模拟比赛基本为一月进行一次，满足周期性训练的安排，具有一定的科学性，也可以从一定程度上反映出广东省男子跆拳道高水平运动员冬训阶段整体的一个变化，具有一定的参考意义。

经统计，得出队内模拟比赛总踢腿次数情况，如表4所示，为了能够更加直观地看出三次队内模拟比赛踢腿次数的变化情况，针对每场平均踢腿总数用图3表示出来。

表4 队内模拟比赛总踢腿次数情况

从图三可以看出，三次队内模拟比赛每场平均踢腿次数均呈上升趋势，第二次队内模拟比赛较第一次队内模拟比赛平均上升约10腿，第三次较第二次对内实战平均上升约30腿，虽然从结果上看队内模拟比赛每场平均踢腿次数呈上升趋势，但跆拳道比赛具有针对性，面对不同的对手运动员会采取会不同的战术方案，而不同的战术方案会影响踢腿次数的变化，因此踢腿次数的变化只能在一定程度上反映出运动员的体能状况。

图三 队内模拟比赛每场平均踢腿次数

2.2.2 对外交流赛

表5 队外交流赛总踢腿次数情况

为更好地激发运动员潜能，模拟真正赛场的比赛感受，广东省男子跆拳道队在2021年备战阶段与其他省队进行交流赛，具体情况如表4所示。

从图四中可以看出第二次交流赛与第一次交流赛每场平均踢腿次数约上升2腿，第三次交流赛与第二次交流赛下降了约20腿。针对第三次交流赛每场平均踢腿次数下降上分析，从时间是上看，第二次交流赛和第三次交流赛中间只隔两天，经过第一次交流赛的激烈争斗，对运动员身体上和心理上有了一定的影响，疲劳可能还未消除；另外通过对录像的反复观看，第三次交流赛中，有些运动员针对不同的选手，即面对不同的打法，会在战术上采取不同的应对措施，例如控制性选手更多的是距离的控制，踢腿次数相对会少很多，因此会在第三次交流赛当中出现比第二次交流赛下降的结果。

图四 队外交流赛每场平均踢腿次数

4 结论与建议

4.1 结论

1.广东省男子跆拳道队高水平运动员中小级别多为进攻性选手，其中个性化发展也比较明显，个别运动员属于体能较好型，在大级别当中，多为突袭型，多以控制距离的情况下，突然进攻。

2.在队内实战和对外交流赛当中，广东省男子跆拳道优秀运动员在正面技术使用情况变化不大，使用率较高的都是前横踢、推踢和后横踢，且三种腿法的使用率之和都超过80%，但旋转技术方面，专项体能是其使用的重要支撑，随着战术意识以及专项体能的加强，在后续交流赛当中的使用率要高于队内模拟赛，其中，后踢使用率最高。

3.专项体能作为技战术运用的有力支撑，在整个冬训阶段教练员对运动员针对专项体能制定了科学的训练计划，经过训练，运动员在队内模拟赛当中，每场平均踢腿次数由87次上升到127.58次，同时，击头技术及旋转技术这些高难动作的使用率有所上升，由3.7%上升到4.11%。

4.在整个冬训阶段，教练员对运动员针对技战术运用方面制定了具有针对性的训练计划，尤其注重击头等高分技术的运用，其中，里和技术的得分率最为明显，由8.49%上升到19.41%，另外，旋转技术的得分率由1.89%上升到6.76%。

4.2 建议

1.针对自身的弱项加以改善，提高中近距离的防守能力，还应充分了解主要竞争对手的技战术应用特点，制定相应的策略方案，面对不同的对手选择合适的战术，并不断创新，丰富自身的战术体系。

2.广东省男子跆拳道优秀运动员在技术训练中应进一步巩固正面技术横踢和推踢的使用，继续增强高分技术的使用和得分效率，提高自身技术的动作的准确性和击打力度，强化动作的稳定性和控制力，与此同时，教练员应根据运动员的个体差异性，根据其动作特点，制定针对性训练，突出运动员个人的技术特点。

3.应在训练中继续增强专项体能的发展，在增强速度、灵敏、力量等基础素质外，尤其应加强支撑腿的稳定性练习，同时，也应加强运动员的无氧能力，使其能够适应高强度的比赛，为运动员在赛场上技战术的使用提供有力的保障。