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皮划艇队冬训期间训练方法及训练监控指标构建分析

2021-12-14王彬

当代体育 2021年41期
关键词:训练方法

王彬

皮划艇作为国际上重要的水上竞速项目,对运动员的体能、技术、思维反应力要求较高,尤其是皮划艇静水项目,更考验运动员的技术与方法。冬训期间,是皮划艇静水训练的关键阶段,在这一阶段下,要求运动员训练方法正确得当,为正式比赛奠定基础。当前,纵观我国皮划艇静水冬训期间的训练现状,在训练方法上仍然有待深究与考量,其监控指标需要进一步明确。为了提高皮划艇队冬训效果,对其训练方法及训练监控指标构建进一步分析,以制定科学的训练周期、开展竞技性训练活动、融合水陆训练方法等措施,以期为我国皮划艇队冬训开展提供价值性思路与参考。

体育强国的背景下,皮划艇一直是世界各国体育运动的重点项目。皮划艇冬训与夏训相比,在训练环境、气候温度、体能要求上有着一定差异,冬训期间,不仅气温较低,季节风更容易加大水面阻力,提高对皮划艇训练员的体能与技术要求。从皮划艇队冬训目的来讲,强调训练方法的有效性,是提高运动员竞技能力,使其在比赛中获取优异成绩的前提与关键。而构建出皮划艇冬训监控指标,则是利用科学知识与技术强化运动员训练效果,保证运动员训练效益最大化的根本途径。当前,我国皮划艇队冬训期间训练方法较为局限、单一,无法实现训练技术的灵活变通,针对性道德备战意识也较弱。同时,更面临着训练监控指标不完善的问题。因此,本文结合着当前皮划艇队冬训现状,提出科学有效的训练方法及训练监控指标,从而促进我国皮划艇队冬训项目的长效实施。……

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