赵夫哲

（广东行政职业学院，广东 广州 510800）

在当前的教育中怎样提升体育文化的传承与发展，一直受到国家的重视。在我国的教育中将传统的茶文化与体育文化进行结合，可以有效的丰富高职的教学内容，同时激发学生对茶文化及体育文化的兴趣，让学生在学习中提升对传统文化的了解，同时增强学生的健康体魄。在高职教学改革中将茶文化与体育文化进行教育融合，可以在教育中提升体育文化的传承与发展的同时促进学生的身心健康发展。

1 茶文化与高效体育文化融合的积极作用

1.1 有助于培养学生良好的行为习惯

在教育中过多的体育锻炼会令学生产生疲劳感，学生要想拥有健康的体魄，就需要通过重复的体育锻炼，提升身体素质并提升体育技能。学生进行体育锻炼时，首先应在日常中注重体育项目的练习，通过不断的练习熟练掌握体育技能，并在日常的练习中提升对体育运动的兴趣，形成良好的运动习惯。在现实环境中拥有较强运动能力的人群，相对比不注重锻炼的人群拥有更加清醒冷静的思维能力，并在遇到问题时可以从容面对，促进问题的完美解决，拥有掌控事态发展的能力，所以应通过体育运动提升自身的身体素质。在教育中融合茶文化，转变了学生对体育文化的观念，在体育文化中引入茶文化的主要教育精髓在于，将茶文化中包含的平心静气，及冷静处世的态度带入到体育文化中，从……