陈静

（山西工程科技职业大学 山西 晋中 030619）

1、选题背景及意义

1.1、选题背景

花样跳绳运动是一项简单而复杂的项目，有许多的花样动作，属于中等强度的有氧运动，身体上和精神上的价值都非常突出。跳绳过程中，身体的关节弯曲伸缩，经常跳绳的人的关节和内脏器官对健康有良好的管理效果。跳绳时，体内脂肪转换成能量，对减轻体重和保持体型有良好的影响。精神健康价值：跨行跳绳与音乐融合在一起练习音乐伴奏。锻炼处理人际关系的能力。

1.2、选题意义

首先，国务院颁布的全民健身计划中明确指出：大力开发花样跳绳运动、太极拳运动、健身操运动等被大家所喜欢的活动。其中包括花样跳绳项目；其次，跳绳对体力非常好。一定量的运动负荷跳跃可锻炼全身肌肉，改善心肺功能，提高身体调节能力，减轻体重。跳绳的活跃有利于开发高校的学生身体素质提高；第三，跳绳可以丰富体育课程的内容。近年来，网络时代的“家”文化，本科生不把体育作为大学生体力“持续慢减”的主要原因，也就是体育资源不能满足大学生的需求，也是体力衰弱的重要原因。我们需要进一步的改革；最后，结合简单的设备和小的要求，跳绳的方式很多，很适合高校的体育大众化。

2、文献综述

在高校花样跳绳的研究中有李真真《皖北地区高校花样跳绳运动开展现状调查》该文通过文献调研法，针对花样跳绳目前的发展现状，提出了花样跳绳的发展缺乏运动的指导、缺乏相关的花样运动人才。提升花样跳绳运动的水平，以此来推动花样跳绳运动的发展。该文中指出目前我国花样跳绳运动始终处于原始状态，相对于欧美等国的发展较为落后，需要国家加强对于花样跳绳运动的重视，有效推动花样跳水运动的发展。关于花样跳绳的研究有陈世泰的《简述跳绳活动的技巧》该文分析了花样跳绳的技巧，并将花样跳绳分为了20多种。关于山西省高校花样跳绳的开展现状调研中，针对山西省目前的很多高校已经开展了相应的花样跳绳的社团，山西体育职业学院和太原师范大学目前已经开设了花样跳绳的社团，花样跳绳的运动可以结合音乐的节奏，增强运动项目的发展，而且花样跳绳本身的发展不受场地器材的限制，操作简单种类繁多。

3、研究对象与方法

3.1、研究対象

此次研究的对象是山西省高校花样跳绳运动的开展现状。为了能够对当前山西省高校花样跳绳活动有深入性的了解，在此次调研过程中选择代表的5所高校，分别是太原师范学院、山西大学、山西财经大学、山西体育职业学院、山西省旅游学院。

3.2、研究方法

（1）文献资料法。

本文査阅了知网等关于花样跳绳运动开展现状的相关论文30余篇，对收集到的文献进行筛选、整理、分析、归纳，为本文研究所提供素材。

（2）问卷调查法。

此次问卷调查发放过程中，针对选取的5所高校中35位教师进行问卷调查，发放份额35份，回收30份，回收率达85%。对参与调研的学生共发放问卷120份，回收问卷80份，得到的有效问卷是80份。

（3）数理统计法。

利用Excel软件针对调查问卷所收集的问卷信息进行统计、整理及分析。

4、研究结果与分析

4.1、山西省高校花样跳绳开展现状与分析

（1）花样跳绳课程开设情况的调查。

全民健身计划在提高国民体育和健康水平过程中，在高校进行的健康体育课程开展，需要注重花样跳绳课程的开展。

从图1可以看出，已开设花样跳绳体育课堂的学校有2所，占总数40%，其中太原师范学院在公共体育课和选修课中均有开设花样跳绳运动，山西体育职业学院仅在公共体育课中开设花样跳绳课程；从调研中可以看出，在跳绳课程开展过程中，没有进行花样跳绳开展的课程学校是3所，占总体的学校比重达60%，从调研状况上了解到这些学校开展的花样跳绳活动，是在学生运动会时组建下来的队伍，在高校内部并没有进行花样跳绳的普及。

图1 对山西省高校是否开设花样跳绳体育课堂的调查（N=5）

（2）花样跳绳教学内容的调查分析。

花样跳绳的教学内容需要结合当前社会花样跳绳运动的发展形式来进行，跳绳项目的内容，需要紧跟社会不断变化。实践教学中，对于花样跳绳的内容编排需要选择对学生们既感兴趣又有价值的项目。为的是是让学生通过参与花样跳绳这项运动，能够养成对于体育的兴趣。

（3）花样跳绳教师主要教学内容。

表1显示，10%的教师会选择交互绳单摇跳和同步花样。6.7%的教师会选择长绳“8”字跳和游戏。13.2%的教师会选择花样车轮跳。结合上述调研，可以看出在山西省高校选择的花样跳绳内容中，大部分是以计时计数类为主，花样跳绳的开展相对来说较少，主要是原因计时计数类的教学内容动作重复较为简单，利于教学。比较简单易学，学生比较容易掌握，但是计数类的内容单调、缺乏多样性，使学生失去学习花样跳绳运动的兴趣。可以看出在教师花样跳绳教学的主要教学内容选择单摇跳的比重较大，选择频率都达20%。有16.7%的教师会选择双摇跳、交叉单摇跳。而花样跳绳动作比较复杂，受多种因素的影响，开展有一定的困难原因在于，目前部分教师花样跳绳专业水平较低，具体的动作套路复杂，在学习上面有一定难度，不能更好的胜任教学工作。

表1 对花样跳绳教师主要教学内容的调查表（N=30）

4.2、山西省高校花样跳绳师资现状分析

（1）教师年龄结构分析。

教师的年龄结构是展现师资力量整体潜力的标志。

从表2在山西省高校的调研中显示，参与花样跳绳的教师年龄结构的调查中可以看出30岁以下的教师数量占比达30%，数量为9人；31-40岁的参与花样跳绳教师的人数为17人占比达56.7%，41-50%岁以上的数量4人，占比达13.3%。由此可以看出，山西省的花样跳绳教学大部分的教师是充满活力的，以年轻群体为主，在整体上来看花样，跳绳教师呈现出来了年轻态势。在调研中发现41岁以上的教师占比达13.3%，41岁以上的教师教龄长具有丰富的经验，可以在教学工作中起到良好的帮助作用，对山西省高校的花样跳绳运动发展有不可忽视的意义。

表2 山西省高校花样跳绳对教师年龄结构统计表（N=30）

（2）教师学历结构分析。

教师学历是一个人学到知识水平的高低。

由表3可见，结合调研中显示在山西省高校花样跳绳教师过程中，教师中本科以上的教师比例达70%，大专学历的教师比例达3.3%。由此可以看出，山西省高校花样跳绳教师整体的学历相对来说较高，研究生比例达26.7%，研究生的比例相对来说较少，当然从长远来看教师目前的学历状况，已经不能满足当前的教学需求。各高校需要重视对青年教师的培训，使其达到更高水平。

表3 山西省某高校花样跳绳教师学历调査表（N=30）

（3）教师培训情况分析。

结合教师教学培训和进修培训的调研中可以看出，教师们的整体素质、教学质量、教师的培训结果。由于花样跳绳作为一种新兴的项目，为了保证教学的开展，可以定期的组织教师参与相关的培训，不断学习新的技术，就目前来看，花样跳绳的教练员主要分为初级、中级、高级和导师级。做调查的五所学校中只有2位教师是属于国家裁判员，2个高级教练员、6个中级教练、4个三级裁判员和5个低级教练员。

通过表4的调查发现，近几年来教师参与培训的情况中，有10%的教师从不参与培训，13.3%的教师一年参与一次；23.3%的教师两年参与一次；53.4%的教师三年以上才参与一次培训。由此可以说明，花样跳绳教师参加花样跳绳培训的情况不理想。通过访谈也了解到部分教师是希望通过参与培训来提高自己的学习能力,但是目前花样跳绳专业的比重不大，而花样跳绳的训练情况也不容乐观。

表4 教师近几年参加花样跳绳培训的情况表（N=30）

5、结论与建议

本文结合问卷调研数据，总结出目前花样跳绳课程开展缺乏教学内容，不能符合具体的教学要求，单调且缺乏多样性。教材体系不完善，不利于教师用于教学、教师教学方式单一、师资力量欠缺、学生缺乏对于花样跳绳的认识等问题。目前学生缺乏花样跳绳的认识和缺乏训练的动机，需要有效地为学生们开展课程，激发学生们的兴趣爱好。还要不断的加快对花样跳绳教学环境的创设，争取校领导的支持，完善花样跳绳的基础设施建设，推动花样跳绳在山西省高校的发展。