诺日金

摘要：从蒙医对失眠的认识，蒙医药治疗失眠症具有方法多、疗效可靠、毒副作用小等优势，值得临床运用。

关键词：失眠症;蒙医药治疗;

【中图分类号】R256.23             【文献标识码】A             【文章编号】2107-2306（2021）12--01

1.老年人失眠症

失眠症是困扰老年人身心健康的重要因素之一，65岁以上人群中，有35%-50%的人经常受到失眠症的困扰，也是常见最频繁的问题，并且随着年龄增长问题越发突出。老年人睡眠表现为深度睡眠明显减少，熟睡眠很差，不易入睡，睡眠过浅，容易惊醒，醒后不易再入睡，清晨醒来过早，而白天却昏昏沉沉，总打睦睡等。这与老年人的生理变化、易患各种躯体疾病、服用多种药物、家庭及社会环境变化等因素有关。一般可归纳为以下几个方面

1.1老年人由于中枢神经系统结构和功能的退行性变，导致睡眠周期节律功能受到影响。老年睡眠障碍多表现为夜间多觉醒、睡眠表浅、醒后难以再入睡、夜间睡眠时间缩短等，这些症状是脑功能衰退的表现。部分老年人卧床时间较长，但实际睡眠时间很少，并且白天时常打吨。其小睡累计时间与年轻人的睡眠时间相等，特点就是不能“大睡”

1.2老年人是各种躯体疾病的易感人群。如前所述，多数躯体疾病都能不同程度地导致失眠障碍，如冠心病、躯体疼痛、夜尿频等。

1.3上述原因使老年人服用各种药物的机会增多，尤其是心脑血管疾病、糖尿病等慢性病，患者需要长期维持服药。而很多药物，对于睡眠具有明显影响。

2.蒙医对失眠症病因病机的认识