张雪娇

自媒体时代学生享受科技发展的同时，各种干扰因素却给学生的心理造成了损伤。在当前学校教育中，心理问题久结不疏，影响学生性格的塑造和形成，甚至直接导致严重行为问题的产生，对学生身心健康造成不良影响。作为一名执教人，对学生心理问题加强认识，采取积极有效策略予以引导和解决，努力创建良好校园环境，为学生发展及健康成长提供坚实保障。

一、学生心理健康问题产生的原因

一是家庭因素。调查显示，家庭教养方式、家庭氛围和家庭模式是影响中学生心理健康发展的重要因素。家庭作为学生第一个人格制造工厂，不同的教养方式可能导致孩子形成不同的品性。通常拒绝型、过度的保护和溺爱会使学生养成反抗、自卑、怯懦、任性、懒惰等不良品质，严重干扰学生的心理健康发展。家长期望过高，很多家长对学生过度呵护、关心、干涉、指责以及漠视等行为，都给青少年的身心健康带来不良的影响。部分学生家庭氛围不和谐，家庭成员关系冷漠，家庭生活无序，家长态度蛮横粗暴，孩子由于长期成长在沉闷甚至敌对的家庭环境中，从而形成了冷漠、多疑、性格孤僻、自卑自艾的性格，严重影响了他们正常的人际交往和健全的人格塑造。另外，离异、单亲等家庭结构的破坏对孩子的心理成长极为不利。在这种家庭环境中成长的孩子由于缺乏关爱，很容易形成自卑、焦虑、脆弱、冷淡、反抗等性格，甚至有自暴自弃的不健康心理，安全感的缺乏使其对今后的人生和未来的家庭产生绝望情绪，严重影响世界观、人生观、价值。

二是学校因素。学校片面追求升学率和“不出事”，取消了很多学生宣泄情感的活动，更多抢点学习成绩对学生的心理健康影响较大。

三是社会因素。家长之间盲目的攀比，独生子女成长背景，现代家庭构成的不稳定和学校追求高考升学率，校外人员的行为等等，对很多学生形成了多方面的压力而出现诸多的心理问题。

四是网络问题。由于科技的发展手机等电子产品走进了学生的生活里面的世界对学生的诱惑力非常之大，虽然在网上学习得更快捷但是也出现了一些对学生心理健康不利的东西，有很多自制力差的学生有可能会把这些东西学习到自己身上，造成很大的问题。

综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，他为我们亮起了警告信号。作为教育工作者有责任挑起这付担子，不能仅仅把工作停留在了解问题、分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，是心理健康教育具有实际意义。

二、学生心理健康问题的应对措施

1、优化家庭育人环境，提高家长心理素质。

“不过也并非离异家庭的孩子都会存在心理问题，关键在于拥有抚养权的一方是否能调节好自身情绪，对孩子给予及时的心理疏导。”莫业聪强调，夫妻离异后，家长急需引导孩子正确看待家庭的变故，学着理解和尊重父母的决定。“处理得当的家庭，孩子会更懂事成熟。”所以在条件和时间允许的情况下，向家长宣传心理学的基础知识，提高家长心理素质，优化家庭育人环境，其目的在于提高家长教育子女的水平。有大量研究成果表明，如果家庭气氛宁静愉快，孩子便在家里感到有感全感、愉快、生活乐观、信心十足、待人友善 ，易于形成良好的性格。相反，如果家庭气氛紧张、长期不和谐，这种家庭的孩子则缺乏安全感、情绪不稳定、紧张、焦虑、长期忧心忡忡、对人不信任、易发生情绪行为问题。因此，父母心里品质的好坏对子女的心理品质好坏会产生较大的影响，父母一言一行都在潜移默化地影响孩子的心灵。老师们应该及时把学生在校情况和价值沟通，随时发现问题，随时解决。

2、优化学校教育这块主阵地

（1）随着学生的成长学习任务的加重，学生在学校呆的时间比在家的时间要多，营造和谐的心理教育环境，营造优美的教学环境，优雅、结晶、舒适的校园环境能对于学生来说可以起到“润物无声”的心理暗示。感受学校人文环境的熏陶也可使学生在愉悦中受到教育，自觉形成积极向上的心态。另外，学校应该尽量开设心理健康课，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。要面对全体学生为主，个别辅导为辅。知识论理课和活动训练课相结合，这是在中学生开展心理健康教育最为有效的方法。在知识渗透和活动中学生不仅可以学习介绍自己、了解别人，与人交往的社交技术，还可以掌握一些诸如：转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒的心理调节技术，防患于未然。

（2）转变教育观念，使知识教育和心理素质教育共同发展。

随着新课程的实施，教师要切实转变教育观念，真正减轻学生过重的负担，开展丰富多彩的教学活动，培养学生的创新能力。还要培养学生扬长避短的灵活心态，随时发现学生闪光的地方，给他们树立自信，让他们懂得“天生我材必有用”的道理，使学生自己释放一部分心理压力，另一方面通过各学科渗透心理教育健康。中学的许多课程都包含这丰富多彩的心理健康教育内容，教师应积极深入挖掘，对学生实施自觉地、有意地影响，达到润物细无声之效。比如，历史课中英雄人物的坚强意志和英雄事迹、语文课文中人物心理的描写等都会对学生的心理产生积极的影响。因此在各门学科的教学目的中加入心理教育的分节目标，使教育模式知识教育和素质教育、心理教育共同发展。

3、净化周边社会环境

可以和周围社区和治安管理部门联系，让他们加强社会文化市场管理，消除社会上各种丑陋的现象，集中整顿不良网吧和手机上网管理，净化学校周边环境，以排除各种不良因素对青少年学生心理健康的影响。

4、充分运用榜样的力量

人们都说榜样的力量是无穷的，因为人们思维的形成离不开感性形象的存在。现货的形象承载了坚定的力量与正确的方向，对学生情感的调节起到了不可替代的作用。所以榜样不同，对学生起到的影响也会不同。在教育实践中可以通过正反两面的例子做对照，让学生进行比较鉴别，起到一种不可言喻的效果，这样的教育往往比直接的说教要好得多。

总而言之，现在学生的心理健康问题应该引起家长、学校以及社会的高度重视，而身为一名教育工作者我们有责任有义务担起保护学生心理健康的重任。只有通过对学生全方位、多角度地心理健康教育，才能有效維护学生心理健康，是学生拥有健康的心理素质，全面提升综合素质，使其逐渐学会学习、学会生活、学会做人。这样我们的祖国才会有更美好的明天。