吴 薇，周沈斌

(绵阳师范学院体育与健康教育学院， 四川绵阳 621000)

0 引言

经常参加体育活动是儿童健康成长的重要条件，美国疾病控制与预防中心(Centers for Disease Control and Prevention)的数据显示[1]：每年5至14岁的儿童急诊事件约320万人次与包括体育运动在内的娱乐活动有关.还有研究对2001-2013年间美国的儿童运动损伤进行梳理，结果显示[2]：足球、篮球和棒球是5-18岁儿童运动损伤的高发项目.从个人健康和社会经济的角度来看，在儿童时期参与体育运动的重要性显而易见，但作为一项高强度，高对抗性的团队项目，足球运动确实存在一定的受伤风险.为有效预防足球运动中的可控风险，国际足球联合会医学评估与研究中心(F-MARC)自2001年开始制定了一系列足球专项热身方案，从最初的FIFA11方案到升级版的FIFA11+方案.其中，FIFA 11+方案在推广和应用过程中，其通过改善运动员力量、速度与平衡能力，从而降低运动风险的效果得到了认可.

官方数据显示：全球超过一半的足球运动员(58%)年龄在18岁以下[3]，大约四分之三的足球运动员年龄在14岁以下[4].有专家提出：儿童足球运动员运动损伤的特点与成年足球运动员有所不同[5]，15岁以下少年儿童骨折的发生率比成人更高，身体发育水平与运动损伤特征也有一定的相关性[6].因此，Rossler等[7]对7-12岁年龄段儿童足球运动员进行了为期2个赛季的随访调查以了解其运动损伤流行病学特点，结果再次证实了低年龄段儿童运动员，运动损伤存在年龄特异性的特点.为了更精准……