摘要：健强国人体魄从学校抓起，高等院校培养着我们国家发展的坚实力量，然而未来国家建设力量，一幅“病态”，如何能回报社会？高等院校体育教学需要改善目前的局面，改革体育教学的内容，并不断优化体育教学内容，促进高等院校学生的身心健康，使高等院校的学生更加精气十足，满怀爱国之心，报效祖国。

关键词：高等院校;体育教学内容;选择;优化

曾几何时起，人们的审美标准变成了，有学识的人带着眼镜，斯文有涵养，年轻的学生们各个追求极致的瘦，吹捧一瘦百美，但这样的年轻学生，手不能提，肩不能抗，上山喘气，下海恐惧，如何能够在社会中开辟自己的天地。强化国人体魄变得刻不容缓，高等院校要让学生正确认知美好，正确认知体育教育的重要性，从实际出发，选择合适的体育教育内容，并不断优化。

一、高等院校体育教学现状

（一）高等院校体育教学的内容更新速度慢

许多高等院校的体育教学内容更新速度慢，学生在高中学习的体育内容与目前学习的体育内容差别不大，使学生的学习兴趣降低，对于体育教学的期待降低。更有甚者，有的高等院校体育教学内容十年如一日，让学生较为乏味，时代在变革，体育教学内容与教育方式一成不变，难以满足当代大学生的成长需求。

（二）体育教学内容以竞技为主

体育教育旨在强生健体，传承运动精神，将运动持续进行，但目前绝大多数的高等院校，将教学内容主题设计为竞技，虽然可以让学生获得挫折教育，学习竞赛精神，但无法让学生将运动融入血液，持续进行，这与教学目标所不同。……