屈光手术已进入微创、无瓣、安全的全飞秒时代，手术快速、高效、不住院，那么回家后也是需要好好呵护眼睛的。今天，就来科普一下术后应该如何护理眼睛，从而保证最佳的手术效果。

【外出篇】

外出时，做了近视手术的朋友可以戴上太阳镜或护目镜。它们都可防止强光与风沙入眼，减少眼部与外界病菌接触的机会。除此之外，术后1个月内尽量避免长时间驾车和夜间驾车，眼睛对新的视觉状态需要有个适应期。

【用眼篇】

众所周知，近视手术的第二天就可以正常生活，但刚做完近视手术眼睛容易疲劳，建议少看电视、电脑及手机，避免过度用眼及熬夜，如果感到眼睛疲劳，最好闭目养神或远眺。

在术后1个月以内，每天使用电脑或手机不要超过半小时；1个月以后，可根据自身的情况，适当延长使用电脑的时间到1小时。使用电脑一定时间后，建议休息10～15分钟，眺望5米以外的远处，或者闭目休息，然后再使用电脑或手机，如此循环。

【生活篇】

近视手术术后可以正常洗脸、洗头、洗澡，但建议一个月内不使用洗面奶，避免脏水和洗面奶、洗发液等刺激性泡沫进入眼睛。如果不小心溅入眼内，请立即滴用一次术后眼药水，缓解不适。

对于爱美的女性来说，可能比较关心手术后什么时候才能化妆。面部妆容第二天就可以，但眼部妆容最好等到3个月之后，因为眼线、睫毛膏等容易堵塞眼睑边缘的“睑板腺”出口，导致干眼症状。

日常饮食方面，1个月内少吃刺激性较强的食物，如烟、酒、槟榔、辣椒等。……