■钟 晨

发腮，原本指猫在成长过程中双腮逐渐膨胀，脸两边的肉越来越多的现象，现在也常用来形容人的脸盘越来越宽，腮部越来越大。

脸变宽、变大的原因

通常人们发现自己脸庞越来越大，会认为是腮部脂肪堆积的原因，也就是发胖了。不过除了胖，腮部变大也可能是以下原因：

●衰老型发腮 面部的皮肤和脂肪等软组织原本是被胶原蛋白和弹性纤维形成的框架以及肌肉之上的筋膜层固定着，随着年岁渐长，脸部胶原蛋白流失加速，弹性纤维老化断裂，细胞间的支架结构逐渐破裂，皮肤慢慢变得松弛、下垂，越来越多的软组织就堆积在两侧下颌骨，使面部显得更加臃肿。

●肌肉型发腮 咬肌是人体锻炼最勤快的肌肉之一，除了日复一日地咀嚼食物，长期睡觉磨牙，不自觉地咬紧牙关也会使咬肌变得发达。尤其是那些习惯单侧嚼东西，喜欢吃辣条、鱿鱼丝、烤鱼片、山东大饼等韧性食物，爱嚼口香糖的人，咬肌更容易变得健壮膨大。

●体态导致的发腮 人的脸部肌肉是和后脑勺、背颈肌肉相连的。若长期含胸驼背，脸部肌肉也会渐渐松弛，同时还会降低代谢，使脂肪堆积出一层又一层的下巴。

●皮肤保养不善导致的发腮 皮肤干燥、不注重防晒都会减少真皮层的水分，使皮肤弹性下降，脸部下垂，皱纹明显，视觉上就会感觉脸部更宽大了。

改善发腮的方法

一般来说，衰老导致的发腮很难避免，只能通过医美方式改善。但因后天生活方式或不良习惯造成的发腮可以通过以下方法改善：