■张嘉楠

3.3 亿人身陷心血管疾病

国人生活水平提高后，心血管病发病情况却日益严峻。其中脑卒中1300万例，冠心病1139万例，肺源性心脏病500万例，心力衰竭890万例，心房颤动487万例，风湿性心脏病250万例，先天性心脏病200万例，下肢动脉疾病4530万例，高血压2.45 亿例。更令人担忧的是，2018年心血管病死亡居我国城乡居民总死亡人数的首位，在农村的占比为46.66 %，城市为43.81 %。如今，患高血压、血脂异常、糖尿病和肥胖的绝对人数不断攀升，未来我国心血管病的死亡率可能会进一步升高。

2020年，国家心血管病中心发布的一项大型调查结果也给国人敲响了警钟。该研究分析了2015～2019年我国98万人的心血管健康状况，结果发现，10.3%的居民为心血管病高风险人群，且各地区高风险人群比例不同。具体来看，东北地区居民的心血管病高风险人群占12.6 %，华北地区占11.4 %，华南地区比例较低，华中、华东、西北、西南4个地区的比例水平居中。据估计，每年有超过400万人死于心血管病，占所有死亡的41.89%，且这个数据仍处于上升阶段。

10 个“紧箍咒”困住国人心

3.3 亿人究竟是怎么得上心血管病的，从《中国心血管健康与疾病报告2020》（简称《报告》）可以看出，影响国人心血管病的危险因素众多，具体可归纳为10项。

1.爱吸烟

目前我国15岁以上人群吸烟率虽略有下降，但仍不容乐观，总体吸烟率达26.6%，二手烟暴露率为68.1 %。烟雾里的焦油和尼古丁会刺激血管发生痉挛性改变，损伤血管最里面的一层内皮，进而使低密度脂蛋白更容易进入血管壁，引起冠状动脉或全身动脉粥样硬化。……