王欢欢，刘 霖 ，陈开兵，韩继明

我国高原地域辽阔、资源丰富、民族众多，是中央确定的推进社会经济全面发展的重要战略区域，也是我们国家的安全屏障和生态屏障。部队官兵驻训高原受特殊的地理环境和气候因素影响，如空气稀薄、气压低、氧分压低等，生理、心理产生一系列改变。已有研究表明随高原驻训时间的延长部队官兵心理问题突出，以焦虑、抑郁最为常见，严重时危及生命健康[1-3]。正念强调有意识、有目的地觉察、注意当下而又对当下的一切不作评判[4]。临床调研发现，以正念为基础的训练是美军应用最广的心理干预方法之一，有效缓解军人心理压力，将其从不健康的信念、想法或情绪中解放出来，增强情感平衡和幸福感，提升美军战斗力[5-6]。我军基于正念的研究尚处于初级阶段，针对高原官兵这一群体的正念研究更为薄弱。鉴于此，本研究以驻高原官兵为对象，了解其正念水平与情绪状态现状，积极探讨正念水平与情绪状态的联系，为我军制定高原卫勤保障策略提供参考。

1 对象与方法

1.1 调查对象 采用方便抽样的方法选取2019-11至2021-04在西部地区（海拔约4 000 m）驻训1年的某部官兵121例作为研究对象。纳入标准：（1）自愿参加本次研究；（2）初次从平原进入高原驻训1年以上武警官兵。排除标准：（1）居住于高海拔地区（＞2 500 m）（2）明确诊断患有严重心身疾病。所有研究对象均为男性；年龄18～35岁（21.60±2.90）岁；体质指数21.51±1.97 kg/m2；初中学历28人（23.1%），高中学历70人（57.9%），本科学历23人（19%）。

1.2 调查工具

1.2.1 人口学特征调查表 包括性别、年龄、身高、体重、籍贯等。……