■江一城

如何快速消暑来应对漫长的夏天？相信人们首先想到的必然是冰镇食物和饮料。然而人们忽视的是，有些立竿见影的消夏方式也在不知不觉中伤害着牙齿。看不见的牙隐裂，被碳酸饮料腐蚀的牙釉质，过甜食物引发的龋齿……种种牙齿问题扑面而来。

牙病高发期

夏天对于口腔中的细菌来说简直是天堂。因为随着温度的升高，细菌和病毒的繁殖越发增强，变得异常活跃，容易引发口腔溃疡、牙周炎、牙疼等口腔疾病。而对于患有口腔疾病隐患且喜欢在夏天吹空调、吃生冷的人来说，牙齿更容易受到刺激，导致牙疼。

1.牙齿明明没龋坏却疼痛难忍，多半是牙隐裂在作怪

牙隐裂指牙齿表面由于某些因素而出现细微的裂纹，有的牙隐裂肉眼都看不出来，是一种比较难诊断的牙体疾病。因为裂纹细小又隐蔽，如不及时治疗，裂纹会越来越严重，最终导致牙折裂，无法保留牙齿。虽说牙齿是人体最坚硬的组织，但经常暴力使用它，你将会成为牙隐裂的高危人群。

比如，用牙齿开瓶盖就是一场可能掰折牙齿的自杀行为。另外，啃冰块也有可能造成牙隐裂。因此夏天喝带金属盖的饮品，要用工具而不是牙齿开启瓶盖。冰块虽能降温，也不要过多咀嚼，因为牙隐裂多半是因冷热突然交替刺激牙体所致。

2.碳酸饮料不仅腐蚀牙釉质,更会导致龋齿高发 酷爱喝碳酸饮料的人如果出现牙齿发软，连正常的咬东西都隐隐作痛，就要尽快到医院就诊了。