■苏自己

游泳可以提高人的心肺耐力和身体柔韧性，改善人体体脂率，因此受到越来越多人的喜爱。但游泳场馆是公共场所，存在多种复杂的健康影响因素，若不注意讲究卫生，很可能在游泳过程中感染疾病。那我们如何才能既锻炼身体，又能远离安全隐患呢？

游泳池水是最主要的健康风险来源。它直接与人体接触，人体的代谢物（尤其是尿液和汗液）和涂抹的化妆品（防晒霜）等都会进入池水，为池水中微生物繁殖创造适宜的环境，同时由于外源性污染，水中还会存在引起腹泻、红眼病和呼吸系统疾病的细菌和病毒，而这些病原菌不能通过游泳池水处理系统去除，所以在卫生条件差的游泳场馆游泳结束后，游泳者经常会患红眼病、鼻窦炎、中耳炎、泳池热、病毒性上呼吸道感染，或者出现皮肤发痒、潮红和胃肠道疾病等。

泳池中有哪些消毒剂

氯化消毒，即采用氯气或氯化物经与水反应，释放次氯酸来杀灭细菌和病毒。氯化消毒方式历史悠久，最早应用于饮用水的消毒处理。

次氯酸钠（N aC lO）俗称高效漂白粉，市售药剂含有效氯为10%～15%，价格较低，容易获取，是使用频率较多的消毒剂。三氯异氰尿酸（T C C A）俗称强氯精，有效氯的含量为85%～95%，是一种有机氯杀菌消毒剂，能有效快速杀灭各种细菌、真菌、芽孢、霉菌、霍乱弧菌以及灭藻。其性质稳定，对人眼和皮肤刺激作用较小。因此，现在游泳池水多采用三氯异氰尿酸作为消毒剂。

氯对人体有没有伤害

在游泳场馆实际使用过程中，由于受到场馆卫生管理状况差异、游泳者数量变化以及池水温度和换水频率等因素影响，游泳池水中消毒剂的浓度会发生变化。……