刘生田

（陕西师范大学，陕西 西安 710062）

体质弱势群体概念诞生于《国家体质测试标准》颁布之后，因为生理疾病、运动损伤、体质偏弱等等因素而无法正常参与体育教学活动且体质测试无法达到及格标准的大学生被称为体质弱势群体。体质弱势群体在青少年群体中占据较高比例，该群体的健康状况直接影响到青少年群体的总体健康水平，围绕该群体的健康促进展开研究可以推动体质弱势青少年健康意识与自我管理能力的全面提升，实现大学生健康水平的全面提升，这对大学生个体、校园环境、国家发展、民族复兴均具有重要意义。健康教育学家格林提出的格林模式是现代教育领域影响最广泛的健康干预模式，即通过系统化干预策略与干预框架的构建探究参与者的健康问题。格格林模式在众多领域具有非常显著的作用，格林模式应用时需要从社会学、流行病学、行为习惯、教育情况等角度对干预对象情况展开深入分析，设计有助于观念转换和行为调整的积极措施。格林模式自诞生以来在公共卫生干预和健康促进等领域得到了大力推广与应用，实践现实格林模式对疾病护理、病后康复、技能发展、生活质量提升、行为改变等等方面均具有非常积极的作用。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

格林模式下体质弱势青少年体质健康的促进。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法通过中国知网、万方数据、百度学术等途径收集、整理“格林模式”及“体质弱势”相关的文字资料，构建本文研究的理论基础框架。

1.2.2 实验法选择陕西师范大学符合“体质弱势”标准的大学生共计198名，排除因为生理疾病及残疾因素导致无法参与实验的大学生34名，其余164名大学生作为实验对象。将大学生随机平均分为2组分别作为实验组与对照组。实验选择BIM指数、反应时间、单腿闭眼站立时长、握力、身高体重等数据作为主要评价指标，综合上述指标对大学生的体质健康进行数据量化，满分为100分，分数越高则说明大学生的体质健康水平越好。

1.2.3 问卷调查法笔者在实验完成后展开问卷调查，深入了解大学生对格林模式应用的体会及体质健康的认知态度，明确体质弱势青少年大学生体质健康的主要影响因素。

1.2.4 数理统计法运用SPSS对实验、调查数据进行统计处理。

2 结果与分析

2.1 大学生体质情况变化

在实验前后，选择BIM指数、反应时间、单腿闭眼站立时长、握力、身高体重等数据作为主要评价指标，综合上述指标对大学生的体质健康进行数据量化，分别统计实验组与对照组大学生在实验前后的体质状况评分，具体统计数据如表1所示。对照组与实验组大学生在实验前的体质健康数据指标基本一致，2组大学生不存在统计学差异；实验后2组大学生的体质健康数据均得到提升，实验组大学生的提升程度更加显著，对照组大学生提升幅度较小，2组大学生的体质健康评分出现了统计学差异。

2.2 格林模式促进效果分析

格林模式干预后2组大学生的体质健康状况评分出现了明显差异（表1），实验组大学生评分为76.93±1.87分，明显高于对照组大学生的51.49±1.53分，二者存在统计学差异。实验组大学生的健康指标提升明显，特别是在BIM指数及单腿闭眼站立指数方面的差异非常显著。笔者在干预实验前后对大学生展开了问卷调查，结果显示实验组大学生的健康知识情况掌握水平提升非常明显。知信行理论认为，行为的转化需要建立在知识发展基础之上，知识的积累将引发态度的转变，最终形成良好的行为习惯，这也是循序渐进和逐渐累积的过程，实验组大学生认知态度的转变促使他们主动参与体育活动，体质健康水平因此而不断提升。可见，格林模式对体质弱势青少年的体质健康促进产生了非常积极的影响，在知信行水平及体质指标方面均发挥促进作用。体育教育工作者要持续丰富体育保健课程教学内容，注重身体锻炼与康复、保健康复知识、体育保健认知的综合教学，持续提升大学生的自主学习能力与体育锻炼兴趣，将理论教育与实践探索更好地结合起来，激发大学生的求知欲与运动欲。同时，教师要对大学生的个体差异保持高度关注，选择适合大学生的个性化教学方案，借助多种方式引导大学生参与学习，丰富大学生的知识吸收路径。

表1 2组大学生实验前后体质情况变化对比与分析

2.3 格林模式下体质弱势青少年诊断分析

2.3.1 社会学诊断笔者从生理、躯体、健康、精力、情感、心理等多个维度对实验对象所处社会环境展开综合分析，全面评估他们的生活质量并明确可能对大学生生活质量产生影响的因素。结果显示，精力、情感角色、心理健康是最重要的3个影响因素，占比分别达到31.3%、19.4%和9.7%。可见，体质弱势青少年普遍对自身缺少足够信心，生理与心理因素是导致大学生不愿意参与社会活动的重要因素，同时部分大学生认为运动带来的疼痛和不适感也是影响体育活动参与的因素。

2.3.2 流行病学诊断笔者从体质弱势群体大学生服药情况、服药类型、过往病史等方面对大学生的疾病情况进行了全面评估，结果显示，长期服药大学生占总人数的6.53%，服用呼吸系统药物的大学生占总服药人数的32.12%，这也成为所有病情因素中比例最高的疾病。大学生服药，一方面是因为医生嘱托，另一方面是控制疾病发展。长期服药能够控制大学生病情，与此同时也会对大学生肾脏和肝脏造成损伤。

2.3.3 行为习惯诊断良好的饮食习惯是身体保健的重要影响因素，不良的饮食习惯不仅会影响大学生的正常成长发育，更可能会引发生理功能紊乱，严重者甚至会因此而发生疾病风险。研究结果显示，体质弱势青少年的饮食习惯普遍较差，约34.3%的大学生不吃早饭，29.5%的大学生不按时吃饭，喜欢吃零食的大学生占比80.1%，大学生缺少健康意识且未能及时调整饮食习惯。体育活动是体育教育的重要构成，大学生兴趣、习惯及身心发展均需要从体育活动入手，是否经常参与体育活动会直接影响到大学生们的体质健康状况。笔者通过调查发现，超过72.3%的大学生体育活动局限于体育课堂，课外体育活动参与较少且形式简单，65.4%的大学生每次参与体育活动时间不足30min。睡眠是补充和改善人体精力的最佳方式，充足的睡眠能够帮助大学生消除疲劳并焕发精神。调查显示，体质弱势大学生睡眠时长主要集中于6~8h，11点以后入睡的大学生占比超过50%，大学生作息规律不佳且睡眠时长不足现象较为明显。

2.3.4 教育诊断通过理论研究与问卷分析发现，体质弱势青少年普遍存在缺少运动自信及运动知识的情况，很多大学生不知道哪些运动适合自己，自己该如何参与运动，饮食、作息、运动及自我管理的知识严重匮乏，体质弱势大学生在参与体育锻炼时往往存在较大心理压力。学校、教师、同学及社会应该给予体质弱势青少年帮助和引导，使大学生能够正确认识自身发展状况，采取有效方式调整生活习惯，掌握体质健康促进的相关知识，制订系统化的体质健康优化方案。

3 结 论

体质弱势青少年主要包括体质水平偏低、运动能力较差、身体功能不完善的特殊群体，他们无法参与正常的体育与健康教育活动，采取有效措施改善体质弱势青少年身体健康水平对他们未来的成长具有重要意义。体质健康受到多种因素的综合影响，每周1~2次的体育课程很难对大学生体质健康产生有效影响。现有研究显示,格林模式在治疗、康复、生活质量提升等等方面均具有非常显著的应用。