郝俊涛，曹艳霞，贾 昕，赵 允，姜婷杰，王 晨，尹金燕，高新霞

(中国中医科学院望京医院脊柱科，北京，100102)

颈椎病是一种临床较常见的疾病，好发于长期处于“低头型”工作的人群以及机体抵抗力下降、骨质疏松的中老年人群中，极易造成颈椎慢性劳损，导致患者出现头昏、头痛、颈部活动困难、失眠等一系列症状。研究发现颈椎病与失眠密切相关，颈椎病患者失眠发生率约占40%～56%，但是当临床上颈椎病及失眠二者同时出现时，多将其定性为颈性失眠［1］。

颈椎病引起失眠的机理可能与以下几种因素有关:颈椎病所引起的疼痛；椎动脉病变导致脑供血障碍；植物神经功能紊乱。对于因颈椎病而引起失眠的患者，应开展病因治疗，而不只是单纯用安眠镇静药的对症治疗，应从根本上解除患者痛苦［2］。本文回顾了2019年1月—12月科室护理门诊收治的15例颈性失眠患者的临床资料，均接受引阳入阴配合耳穴压丸干预，现将护理经验报告如下。

1 临床资料

本组15例颈椎病患者均为女性，年龄25～75岁。患者均行X线、CT或MRI扫描，经临床医师确诊为颈椎病。采用以引阳入阴推拿手法应用为主，同时配合耳穴压丸等中医技术综合疗法进行治疗。

2 护理

2.1 一般护理

教会患者放松的方式及其他辅助睡眠方式，例如睡前喝热牛奶、用热水泡脚、梳头助入眠、按摩入眠等。按摩入眠操作方法:患者取平卧位，用手按摩胸部，左右手交替进行，由胸部向下推至腹部，每次坚持3～5 min。此外，改变睡眠时间有助于入眠，护理人员指导安排合理的睡眠习惯，午后即避免饮用浓茶或咖啡因饮料等。……