刘 坤 滕津汝

（金陵科技学院，江苏 南京 211169）

一、研究目的

随着经济的快速发展，人们生活水平不断提高。然而当今很多大学生体质下降，肥胖人数增加，生活和就业压力使大学生没时间健身，忽略了自身健康。跑步类软件在高校发展十分迅速，但是跑步类软件的应用是否对大学生参与体育运动有着积极的影响，目前我们没有明确的认识，只是通过简单的运动次数和运动的公里数来了解学生的运动情况存在一定的片面性。本文通过对金陵科技学院使用的跑步软件情况出发，分析该软件对大学生参与体育运动的影响，对如何改善大学生体质给出一定的建议，为大学生课外体育锻炼提供新的途径，引导大学生能够主动借助跑步软件这个平台积极参与课外体育运动、提高学生身体素质多方面的提升，从而让大学生形成乐观开朗的生活态度，健康的生活习惯，最终形成终身锻炼的意识。

二、研究方法

（一）文献资料法

本文通过在金陵科技学院数字图书馆、中国知网、万方数据库等网站进行检索，查阅并搜集有关跑步软件对大学生运动参与影响的期刊和论文，并对所获得的资料进行整理和归纳，借鉴其他学者的研究成果，为本文提供理论依据，并结合现状提出自己的观点。

（二）调查法

通过对金陵科技学院使用跑步软件的部分学生进行调查和学生反馈，得到相应的数据。

（三）访谈法

在金陵科技学院校内进行深入地实地研究，与一些大学生和体育教师进行面对面访谈，并获得真实的数据支持。……