张卿

（商丘师范学院音乐学院，河南 商丘 476000）

引言

随着时代的发展，人们对于高校教育的要求也在不断提升，为了适应市场化经济推进的社会变革，高校在实施教育过程中正在从应试教育向素质教育的转变，改变原有的教育机制，将体育教学内容从知识类向着实践类发展，实现更加多元化的高校体育教学，实现学生素质全面提升，促使学生逐步培养锻炼意识[2]。

一、舞蹈表演意识的含义

所谓舞蹈表演意识，指的是舞蹈表演者演绎某一舞蹈时关于内在情感与外在情感的合理掌握，既把握到人物的真情实感，又能熟练掌握舞蹈技能。舞蹈虽然是以身体姿态为主要的表现方法，但却与其他竞技运动类有着本质的区别，明显的区别是舞蹈中舞蹈意识存在。舞蹈表演意识包含了舞台、形象、表现、创新等多方面的意识。比如：舞蹈中的每一个动作、一个眼神、一个表情，都应该按舞蹈作品的要求来表现，在舞蹈过程中时刻意识到舞台的存在，将舞台意识融入自身的表演中，从而加强舞蹈表演的情感意识；美感意识就是需要表演者对舞蹈动作深刻体会，掌握如何表现更具美感，是表演者自身对美的体验从感知到理解到运用创作再到表现的一个过程，演员要表演好一个作品就是要看其自身塑造出的形象是否感动到观众并使观众产生内心深处的共鸣；作品的表现意识要求舞蹈演员做到神与形的结合，需要经过长时间的辛苦训练以及对舞蹈的感悟，逐步深化、升华，使舞蹈拥有神韵，这也是舞蹈演员做到的最高境界；……