赵一帆 戴剑松 尹晓芸 李佳壕

(南京体育学院运动健康学院 江苏南京 210018)

近年来，随着全民健身意识的提高，越来越多的人更加积极地参与跑步运动，马拉松也成为当下的热门运动。跑步姿势是跑步过程中重要的影响因素，跑步姿势不正确可能会导致肌力下降、膝盖受损、脚踝扭伤和韧带拉伤等。由于大众跑者未经过专业性训练，所以不同的大众跑者跑步水平不通，其跑步姿势可能存在差异。另一个影响运动损伤的因素是性别因素。有报告显示，男性业余跑者更容易损伤。华为在2018年发售的一款华为荣耀4running版手环既可佩戴在手腕，也可佩戴在足部，能在跑步过程中监测佩戴者的步频、步幅、触地时间、外翻幅度、摆动角度和着地冲击等参数。该研究基于该手环根据对大众跑者慢速、中速和快速三种不同配速的跑步测试，从不同水平和不同性别2个角度研究和评估了对大众跑者的其跑步姿势。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

该实验从南京本地（南京悦跑S战队、莱斯跑团和南京某高校非体育专业学生）招募了共58名不同水平的大众跑者，根据其跑步经验或马拉松比赛成绩分为初级组、中级组、高级组。其中，初级组23人（男性11人、女性12人）、中级组19人（男性10人、女性9人）、高级组16人（男性8人、女性8人）。同时，将58名跑者分为男性组（29人）和女性组（29人）进行实验分析。

高级组跑者定义为具有三年以上的跑步经验，男子月跑量在150km以上，女子月跑量在100km以上。中级组跑者定义为具有1～3年的跑步经验，男子月跑量在100～150km；……