刘艳辉

做好妊娠期护理，对女性安全分娩具有重要意义。一般而言，妊娠期护理包括常规护理和特殊护理两个方面，以下进行简要叙述，希望能对广大孕妇有所帮助。

妊娠期常规护理

孕妇的孕期常规保健护理主要包括以下几个方面。

1.定期检查。定期孕检是确保胎儿健康生长的重要措施。孕妇要知道孕期各项检查的重要作用，每次孕检结果都要与医师沟通，根据检查结果，按照医嘱要求，补充叶酸或者其他物质。孕检还能及时了解胎儿宫内生长情况，是否存在发育异常。如果胎儿发育不良，或者检查出有先天性疾病，及时与家人沟通，并参考医生建议进行处理。怀孕三个月后，及时到定点医院登记建卡，并做全面检查。学会自己数胎动，定期测量宫高、腹围。

2.做好情绪控制。很多孕妇是初产妇，初为人母，既有兴奋和幸福，也有担忧和焦虑，加之受到激素异常变化的影响，如果这时家属不能及时关注孕妇的心理状况，会导致孕妇有失落感，进而产生不良情绪。孕妇应该学会放松心情，不给自己过大的压力，明白负面情绪不仅会影响到家庭和谐，同时也会对自身健康和胎儿健康造成不良影响。建议孕妇多与家人、朋友沟通，如果不良情绪长时间得不到改善，应适时就医或者咨询心理医生。

3.构建温馨环境。孕妇应当为自己构建良好的生活环境，经常保持室内通风，多呼吸新鲜空气。调节好室内温度和湿度，避免长时间卧床休息，适当做做家务。……