高校羽毛球运动对学生身心健康的影响①
2021-11-22杨凯尹映集
当代体育科技 2021年8期
杨凯 尹映集
(牡丹江师范学院 黑龙江牡丹江 157011)
羽毛球运动是一项皆受世界人民欢迎的体育项目,无论男女老幼都可以参与其中,这项运动尤其在亚洲地区较为盛行,因为亚洲具有非常优秀的羽毛球选手,受到无数球迷爱好者的追捧并作为心中的英雄。在我国,各行各业中羽毛球运动的爱好者不计其数,羽毛球运动以其独具的特色和魅力深受人们的喜爱,是一项锻炼体魄、有益身心的体育运动,社会上也存在各种各样的羽毛球团体和俱乐部,将健身和释压有效结合,不失为当今较为流行的一项体育运动,也能让自己以更好的状态投入到日常工作和学习生活中。目前,就羽毛球运动的现状做简要分析。
1 高校羽毛球运动现状
1.1 运动形式多样
高校羽毛球运动形式呈现多元化的趋势,娱乐性与健身性兼备,受到广大学子的喜爱。一是学校体育学院设置羽毛球课程,对于羽毛球专业的学生是必须学的一门课程,或者是选修课,基于不同学院的学生对羽毛球的兴趣而申报;二是全校范围内由学校团委组建的学生社团,要求宽泛而且不限年级、性别、专业,只要是羽毛球爱好者都可以加入,社团设有部长、组长等职位,积极开展社团活动;三是自发形成的羽毛球运动行为,同学或朋友之间在课余时间或休闲活动时进行的娱乐项目。
1.2 限制因素
学生通过羽毛球运动,身心得到放松,不仅能够互相交流、沟通,也在某种程度上提升了高校羽毛球教学活动的发展水平。……
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