刘天炳 郭飞

(陕西师范大学体育学院 陕西西安 710062)

社会快速进步，经济飞速发展，人们越来越追求高质量的健康生活，运动成为人们日常生活必不可少的一部分。一直以来，游泳运动因其独特的健身价值、健康促进及康复保健效果深受广大民众喜爱[1]，是一项老少皆宜、适合人群广的运动，它不仅可以增强体质，也可以促进身心健康，更可作为娱乐交友的社交活动。游泳也是一项非常重要的生存技能，是人们必须要掌握的。近年来，游泳成为普通高等学校体育课开设的热门科目，得到了诸多学生的喜爱，但是让人困惑的是大多普通高校的游泳教学质量并不是很好，大部分学生游泳课上完之后并没有完全掌握游泳技能，也达不到游泳锻炼的目的，因此，该文对游泳教学的重要因素进行了分析。

1 教学方法的审视

普通高校游泳因为教学场地、设施不能够满足师生的教学需求，是限制游泳教学发展的最主要因素，虽然导致很多教学方法在其他项目的教学中取得了很好的效果，但因为游泳的特殊性、安全性，效果并不是很好，甚至起到反面作用，例如完整教学法在其他体育课中可以帮助学生形成整体动作的概念和完整地掌握技术动作，但是在游泳中每个环节都是连贯的，在蛙泳的动作中，只要呼吸动作没做到位，整个蛙泳节奏就会被打乱，出现在水中慌乱、呛水的情况。

在高校游泳教学中,教师首先要转变传统的教学观念,从传统的教授游泳技术转变为培养学生的健康生活方式,对学生进行适当的引导,使学生能够对游泳产生学习的兴趣[2]。……