杨同念 江西科技师范大学

随着第30届里约热内卢奥运会在2016年的成功举办，中国体育心理学家受到了业内外人士的关注，竞技体育心理学的研究项目也广为人知。目前，我国竞技体育心理学分析的队伍正在壮大，并逐步走上了更加规范化、产业化的发展道路[1]。

一、运动心理学的概述

心理学与运动心理学密切相关，它主要运用于与体育相关的比赛。运动心理学最主要的分析对象是参与体育运动的人，无论他们是运动员还是业余爱好者。为了提高人们在整个体育活动中的地位，也为了提高心理科学对体育的影响，运动心理科学出现了。在体育领域，运动心理学也是一门新学科。它与体育的几个方面密切相关，为体育竞赛的全面发展作出了重大贡献，也为体育竞赛的发展提供了一定程度的推动力。对运动心理学最早的分析是在20世纪初期。直到20世纪的中心，人们才一点一点对运动心理学有所了解[2]。

二、竞技运动心理学的研究

通过多种方式，为运动员在关键时刻提供了很多心理服务，如个人的心理主题、监测咨询和制定最佳的比赛计划等。对运动员的心理支持包括以下几个方面：注意力集中、情绪管理、情绪稳定、目标定向和角色定向、心理稳定、心理疲劳恢复、权威、觉醒水平的调整、赛前心理准备和心理辅导，调整体重管理、教练沟通、团队凝聚力等带来的负面情绪，在备战东京奥运会的方法中，中国体育心理学家充分发挥了自己的优势。……