袁保同

山西体育职业学院，山西 太原 030006

1 前言

散打作为武术运动的一种，不仅要求运动员要具备良好的身体素质和心理素质，对其散打技巧的掌握与战术的运用也有很高的要求，只有这样才能在比赛中赢得更多致胜的先机。在散打比赛中，按照规则，双方可使用踢、打或摔等动作取胜。换言之，在散打比赛中，战术、技巧与时机的把握是关键，而其中防守反击作为散打训练的重要环节也是运动员在训练过程中的重要内容。作为一种后发制人取胜的关键，显而易见，防守反击战术主要是由防守战术与反击战术组合而成，它不是一种简单的以动制静、或者以静制动，而是在合适的时机运用战术和技巧，后发制人，一举取胜。在散打比赛中，防守反击也被看做是运动员散打水平较为高的体现，因为防守反击往往要趁其不备，因此合适的时机的把握很关键；另外，如何一招制胜也是关键。此时，技巧、力度和方向的掌握也显得至关重要；最后，如何让对方的攻击失效，使其失去防守的能力也是制胜关键所在。由此可见，防守反击的成功要具备以下几个特点，良好的时机把握与力度的攻击性和破坏性，攻其不备，提高取胜关键。在充分利用时间、空间与分析对手心理的基础上，给予致命打击，这才是提高成功率的关键。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本研究以参与过实战的运动员为研究对象。

2.2 研究方法

2.2.1 文献研究法

依据散打比赛中防守反击战术的应用研究这一主题，在学校图书馆、中国知网等有关网站广泛搜集有关这方面的专著、期刊、论文等学术成果，并进行探究分析。……