臧加慧 谭苑昊 顾 航

新疆师范大学体育学院，新疆 乌鲁木齐 830054

太极拳是国家级非物质文化遗产，在当前全球化的趋势下，国内外文化交流与沟通已经是不可阻挡的趋势。作为为我国优秀传统体育文化的太极拳，在这一方面有着义不容辞的责任和使命。以“和谐”为中心思想的太极拳表达出中国自古以来人与自然，人与人之间和谐相处的哲学道理。太极拳融合了我国古代儒家、道家等思想，加上古代的养生理念及医学共同构成了太极拳的哲学内涵。为我们在繁碌的生活提供一种新的休闲方式。因此,在传播与发展这样具有内涵的体育文化时应该了解其历史渊源，传播过程中所遇到的困难及解决方法。

1 太极拳的起源及武德的影响

1.1 太极拳的起源

关于太极拳的起源，各家学派众说纷纭，由于关于太极拳最早的历史资料大都是早温县陈家沟法发现的，因此大部分的学者更加倾向于太极拳是发源自中国焦作市温县陈家沟这一说法。史料记载，在17世纪中叶温县陈家沟陈玉廷在家族传承拳法的基础上，集百家之长，融合儒学、中医、医学等中国传统文化，创编出了一套轻松柔和，刚柔并济，虚实结合、内外贯通的太极拳，在陈家沟世代传承，自陈长兴起开始向外传播，之后逐渐衍生出众多流派。陈氏太极拳、杨氏太极拳、吴氏太极拳、武术太极拳、孙氏太极拳合称为“五氏太极拳”，这五大流派的太极拳都是在前人的基础上进行传承与创新，各有不同的特点，丰富了太极拳的形式和种类，为太极拳的发展奠定了基础。……