武雪静 贵州师范大学

在网球运动中，具有极其重要地位技术的是发球，展示网球运动员出自身实力的最直接的方法就是发球。运动员在比赛中能否获得主动权关键也在于发球质量的高低。因此，加强训练网球运动员的速度力量，对提升网球运动员的网球运动水平，具有极其重要的作用。

一、正面上手发球

网球技术分支非常多样，而上手发球技术是网球技术中的基础技术。它是一个连贯的动作，身体躯干形态的稳定性在发球力量传导过程中对发球质量有直接的影响。在一个完整的发球技术中，按照发球顺序将其分为准备姿势、引拍、抛球、击球、随挥几个具体的步骤。在整个动作的完成过程中，将能量的传导过程通过人体生理机能结构、动作结构又分为：脚蹬地、转动髋关节、转体、转肩、手臂绕肩部、伸展肘关节、充分外展小臂、拍头随挥、落地缓冲。

二、速度力量

速度力量是指人的身体在运动的过程中在最短的时间里最大限度发挥出的肌肉最大能力。有学者提出，速度力量主要是在限定的负荷条件下运动员在运动过程中所能达成的最大速度。肌肉的收缩能力主要决定了速度力量水平，与肌肉速度和肌肉的最大收缩力量有一定的联系，这是通过对速度力量的定义进行分析发现的。

三、国外研究现状

肯尼斯·帕尔默实验组对42名竞技网球运动员进行了活动范围、力量、运动控制、力量和网球发球速度的测试。结果为技术、身高、对侧髋关节外旋活动范围、非优势臂平衡前外侧伸展、双侧单腿单跳和双臂坐式单侧推铅球投掷与发球速度呈显著正相关（P＜0.05）。……