程暠

(晋中信息学院（原山西农业大学信息学院）山西晋中 030800)

绝大多数的大学生在安排休闲娱乐时间时走进了误区，主要选择打游戏、看电影及逛街等，休闲时间无法进行例行的分配是当代大学生主要存在的问题。因此，如何采用有效的方式对当代大学生进行引导，让他们逐渐转向休闲体育活动成为当今各地区高校首要关注的问题。

1 休闲体育分析

1.1 休闲体育的概念

休闲体育指的就是“leisure sports”，表示人们在空余的时间内自愿、积极地加入到各种体育锻炼活动当中，并在此过程中获得较强的娱乐享受，逐渐提升自身的生活质量，是一种积极的健康的生活方式。

1.2 休闲体育的特点

休闲体育活动的有效开展不受时间、地点及项目的限制和约束，具有较强的灵活性和娱乐性，人们可以根据自己的时间安排和兴趣偏好等自由选择休闲体育项目，并享受休闲体育活动带给人们的精神乐趣，因此又具有较强的游戏性和参与性。

2 大学生参与休闲体育活动现状分析

2.1 大学生参与休闲体育活动的缘由各不相同

当代大学生参与休闲体育活动的缘由各不相同，其中主要以增强身体素质、减肥、缓解疲劳及锻炼意志等为主，因此，高校应当对学生参与休闲体育活动的缘由进行深入分析，结合学生的需求开展针对性的休闲体育活动，以此提升学生参与休闲体育活动的积极性，促进当代大学生全面发展[1]。

2.2 休闲体育活动参与人数不够均衡

休闲体育活动的形式多种多样，当代大学生有了更多选择的权利和余地，而在新时代背景下出现的野战运动及街舞等活动也展现出了校园的活力。……