吴潮培 赵 芹 陈柏冰

运动类APP辅助下大学生体适能课程管理体系构建及实践——以广西大学为例*

吴潮培 赵 芹 陈柏冰

（广西大学体育学院，广西 南宁 530004）

在高校体育公共课开展体适能课程的目的是指导高校大学生科学锻炼、创新锻炼模式，使枯燥的体育锻炼更容易激发锻炼热情。研究表明体适能教学模式对学生的心肺功能、肌肉耐受能力和柔韧性等均有显著功效。在目前高校公共课设置层面可发现，开设体适能课程的学校较少，造成这一现象是由于缺乏系统的教学构建以及制定合理的考评机制，对于开设体适能课程很多高校并不积极。高校公共体育课在教学中都设有体能训练，主要针对常规身体素质进行训练，由于教学内容不够科学、运动量安排不够合理、内容形式较单一。

运动类APP；健康体质；测试；体适能

2014年7月，教育部出台新版《国家学生体质健康标准》，新标准发布后，中国高校对在校学生体质达标不合格做出了更严格的要求，很多高校要求体质达标测试不合格将很难拿到毕业证。一系列政策促使大学生开始积极参与体育锻炼，走出宿舍、放下手机、走上跑道、走进球馆，掀起了一阵运动风潮。高校的田径场、羽毛球馆、篮球场、游泳池又重新挤满了锻炼的同学。但是由于更多的学生有临时抱佛脚的心态来对待大学生体质测试，对于某些项目的运动强度没有很好地预估，造成在体测时出现各种生理上的不适症状，因不适造成运动性猝死的新闻也屡见报端。……