程纪香 关文涛

高校体操课程混合式学习的应用研究*

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（1.凯里学院体育学院，贵州 凯里 556011；2.凯里市第一中学，贵州 凯里 556000）

对于高校体操课程教学来说，教师的信息化教学能力，不仅能有效发挥教师的教学主导作用，还能全方面体现学生的主体地位。传统的体操教学，受教学学时的影响，学生练习效果差，且评价方式较为单一，为提高体操课程教学效率，文章对高校体操课程混合式学习的应用进行研究。研究表明：借助现代科学技术手段进行体操课程线上、线下多种教学模式的混合式教学，可以大大提升学生学习体操的兴趣，促进学生自主学习能力的发展，更快速掌握体操技术动作，提高动作质量。同时，混合式教学模式将多种教学方法联合在一起，将课前、课中、课后有效衔接起来，大大节约了课堂的教学时间，尤其是讲解示范的时间，使更多课上时间用于解决教学重难点，提升了课堂教学效果。最后，对学生评教、教师评学都更加多样化，教师办公便捷化，学生反馈直接化，间接提升教学质量。

体操、混合式学习、应用研究

高校《体操》课程是体育专业学生必修课程之一，也是一门对技术要求较高的学科。大多数学生在高中都没有接触过太多体操动作，加上学生身体素质达不到体操动作的专项要求，在练习过程中需要广泛的运用到保护与帮助，较其他学科来说，遇到的困难和挫折较多，部分学生甚至会出现抵触心理。传统教学方法仅是在有限的学时里完成基础动作的教学，学习练习时间、密度都小，学生掌握情况一般。随着信息化教学的融合，很多教师借助微课、慕课等形式，使体操教学形式丰富起来，这对传统的体操教学来说即是挑战也是机遇。

而混合式教学与学习可以最有效的实现网络信息技术与传统常规教学的高度结合，从而使线上、线下的教学模式不再是单一的教学模式。文章对高校体操课程混合式学习的应用进行研究，借助混合式教学模式扩展学生学习途径与范围，减轻教师教学负荷，研究高效能、特色化的教学模式，以期能进一步深化高校体操教学改革，为高校体操教育事业尽绵薄之力，同时给其它技术课教学的改革提供借鉴意义。

1 体操混合式教学概念解析及研究意义

1.1 概念解析

混合式教学最早是英国学者辛格提出，他认为混合式学习就是各种学习方法的混合，是传统教学、学生自学、在线学习等多种方法相结合，将碎片化时间与整体化学习相融合，将教学内容和拓展内容有机融合，从整体上提高教学效果，提升教学质量。在中国，北京师范大学何克抗最早对混合式学习的概念进行了界定，何克抗教授认为：所谓B-Learning就是要把传统学习方式的优势和电子学习的优势结合起来。随后，国内众多的专家学者对这一混合式学习模式进行了深入的研究。黎加厚教授认为：混合式学习是指对教学过程的各个要素进行优化和整合，从而成为一种有效的教学模式。最初主要应用于语文、数学等教学领域。尽管概念定义不尽相同，但它们的本质是一样的，就是混合式教学，可以借助网络学习手段，将无尽的网络学习资源、学习方式与传统教学的优势结合在一起，共同发挥教学效果，同时体现教师的主导作用（启发、引导和监管教学过程）和学生的主体地位（学习过程上的积极性、主动性和创造性），而且避免了传统体操教学中学生仅在课堂上练习体操的弊端。体操混合式教学将课上课下联合起来，从多个方面学习和巩固体操学习内容，是新媒体技术与传统教学方法的有力融合。

1.2 研究意义

大学生体操课堂自主学习能力的培养，对体操课程的长远发展、体操教学的改革研究有着很重要的意义。通过自主学习，学生可以更有目标的掌握专业技术动作。作为一名合格的大学生，在学习中应该主动积极，这样才能为他们的终身体育打下良好的基础。因此在进行体操学习时，要不断的创新教学方案，改革教学方法，发展多样化的教学模式，这样才能提升大学生对体操课的认知，也才能更好的培养当代大学生体操学习的能力。通过混合教学改革，可多方面培养教师的创新意识，也能培育出有着突出综合能力的应用型人才。因此混合式教学无论是对学生的学习还是教师的教学都有着现实意义。

2 体操混合式教学的设计与应用

体操课程混合式教学主要涉及课前、课中、课后三个时间阶段，在不同的阶段有着不同的运用方法、不同的侧重点和不同的学习任务，以达到最好的教学效果。下面对体操混合式教学的设计与应用进行了具体的分析：

2.1 课前：在线观看为主，创新预习手段

在上体操课前，教师通过在线网络，将本节课即将学习的主要内容以及重难点，结合图片、影像等形式，发送到虚拟班级群组中，布置课前预习任务，使学生提前了解上课要学习的知识，如理论知识或是动作技术的相关动作要领等。由于此时学生对动作没有正确的概念，教师可以通过微信、QQ、MOCC等方式，让学生在课前反复观看体操标准化动作技能视频，帮助学生建立所学动作的直接感受，建立深刻的动作记忆表象。也可以配合问题法教学，引导学生进行技术思考等相关内容，培养学生自主学习和主动学习的能力。还可以发送一些所学技术相关的动作比赛视频，拓展学生的知识面，提升学生学习体操的兴趣。这些学习都可以利用学生课余时间自主完成，既节约了上课预热、引导时间，又增加了相关学习内容，可谓一举多得。另外，预习方法运用得当，可以使学生的课上学习更有目标，更有目的性，也更能更好的掌握所学技术动作，对教师的教学可以给予更直接的反馈，使教师教学难重点的解决更迅速。

2.2 课上：有的放矢，多种方式提高教学效率

课上教学，是课程教学最重要的部分，也是学科教学的主体部分，尤其是技术部分，占到非常大的比例。在技术课的教学中，传统教学模式一般是教师“讲解-示范-讲解”。学生练习、教师纠错，且纠错往往又是借助“讲解-示范-讲解”这一循环模式。可以说，一节课下来，教师的讲解占据了很大的课堂时间比重，这不仅不能体现学生的主体地位，更重要的是教师用的时间越长，学生的实际练习时间就越少，练习的强度密度达不到，学生对技术动作的掌握也就越差。而且现在高校体操课程总学时48学时，至少要学习跳马、单杠、双杠、自由体操四个项目，每个项目都有自己的成套动作，每套动作中至少有三个以上的专项动作。同时体操大纲里还要求学生通过体操课程的学习，掌握基本的课堂常规，如集合、整队、队列变换等内容，还要会基本的体操、团体操比赛的组织与评价。如此多的教学内容，仅靠课堂教学，完成效果较差。而多种教学方式并存，如通过翻转课堂，课前进行基本体操术语、队列变化等内容的教学，课上主要用来解决教学的重点和难点，时间重点用在课前学习中产生的问题上，这样高度浓缩教学内容，学生能快速掌握基础知识。再如难度动作技术教学时，课前通过慕课、视频等提前发送好动作要领视频，在课堂上教学时，教师可以借助慢放或者回放，重点讲解难以完成的动作步骤。使学生更加仔细的掌握动作细节，提升教学质量。再如，通过分层教学、分小教学等多种教学方式，增强学生之间的沟通交流，体操项目广泛运用保护与帮助，也有助于培养学生团结互助、协作解决问题的能力，还能增强同学们之间的感情，更好的完成教学目标。

2.3 课后：多方式巩固复习，多元化评价教学效果

对体操动作技术学习的过程，主要分为“动作泛化-动作分化-动作自动化”三个阶段，第一阶段，学生对技术动作没有太大的感知，换而言之，这个阶段学生多是依靠别人的帮助来体验动作，出错较多，无法关注到细致末节。传统教学模式是让学生通过主观感受来改正错误动作，老师需要不停的指导、讲解，效果较差，如果可以通过教师讲解与线上教学多方式混合，课后学生借助观看正确动作的教学视频以及自己动作的录像展示，则在对比中很容易找出自己的不足之处，加上与老师的多方式交流，能快速的掌握正确的动作技术，并且大大缩短纠错时间，更快的进入动作学习分化阶段。同理在动作的分化与自动化阶段，混合式教学不仅能提升学生掌握技术动作的速度，更能培养学生自主纠错和主动学习的能力，提升教学效率。最后是教学评价，一般高校的教学评价都是学生评教和教师评学相结合，对学生的成绩考核，随着教育部对课程的要求，也越来越提倡多元化考核。单一的考核过于以点概面，多元化考核评价可以更全面的反应出教学质量和效果。如许多高校提倡过程性评价，将学生的课堂表现、期中测试、身体素质考查、期末考试等多方面相结合，无论是理论知识，还是技术考核，都能全面考察课程教学内容的设置与否、学生掌握程度如何、课程教学质量高低、学生对教学的满意度等，这不仅帮助学生进行全面掌握体操课程知识，也有利于教师及时根据学生的实时反馈调整教学内容，进行教学改革，进而达到教学相长。

3 高校体操课程混合式学习发展趋势

3.1 教学内容多混合

高校体操课程随着对现代学生培养目标要求的不同，内容也越来越多元化。体操课程本来就是一门较综合的科目，如基本的队列、团体操比赛的组织、广播体操的创编，加上专业技术动作的学习。无论哪一个方面，单独呈现的时候，都是一个内容特别丰富实用的知识点，甚至可以单独成为一门课程。在教学的过程中，如果想体操课程发挥它的最大作用，想让学生掌握更多、更全面的知识，就要使教学内容多多融合，教学知识不断的混合输出，学生才能学习的更加全面。

3.2 教学方法多混合

因为体操课程教学内容众多，仅是技术方面就有着至少四个普修内容，不同的教学内容教学方法也相差特别大。比如进行队列队形变换的学习时，更多的是同学相互进行队列操练，以练习法为主要的教学方法；而进行技术动作学习时，则是讲解示范相结合，讲解又可以运用提问类、解说类、语言提示类等多种方法并存；示范法则可正面示范、背面示范、侧面示范、完整示范和分解示范等多种示范方式相结合，结合动作知识的特点要求，多种示范方法混合使用。进行各项学习内容的练习时，既可分小组练习，也可整体练习；既可分层学习，也可以快带慢学习；同理，可分解练习，也可完整练习；可重复练习，也可变换练习。多种教学方法和教学手段的使用，有助于学生快速掌握学习内容，也有助于教师极快的完成教学内容，达到教学目标。

3.3 考试方法多混合

教学内容的多样化，也必定导致教学结果考核方式的多元化。如进行队列队形变换考核时，可让大家以展示的形式进行；而进行技术动作考核时，可以以比赛的形式进行，这样效果较好，学生学习兴趣也会提升。前期在实践过程就发现，以比赛或者汇演的形式完成期末考试，学生的练习积极性，要比单一的考试兴趣高许多，应对考试更加积极，成绩也会大幅度的提升。另外还可在课程中实行过程性评价，将学生平时的表现、技术学习情况、各项内容教学汇报情况综合评价。如在进行教学比赛时，可以学生轮流担任裁判员，在实践中锻炼和提升裁判能力，将所学的理论知识转化为实践操作的能力，同时也提升自己的专业竞争能力。

4 结语

对于混合式学习，众多学者及体操专业教师一致看好这种新型教学模式的可行性，也普遍的认为在高校体操专业课程中运用混合式的教学与学习，可以弥补传统的教学模式中存在的一些不足。混合式学习有效的实现了现代化网络多媒体技术与传统课堂教学的有效联结，不仅是课堂上多种教学模式的混合，还是线上线下的有效结合，这可为高校体操课程教学提供高效能、现代化教学方式。不论是提升学生的兴趣，还是提高教师的教学效果，都能起到双赢的作用。随着课程教学改革的进行，微课堂、云班课、雨课堂等多种新型教学模式的推出与使用，体操教育模式也必定面临改革。高校体操老师也应该抓住机会，积极进行体操教学改革，适应现代化教学，多种教学模式运用，提升教学效果与质量。

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A Study on the Application of Mixed Learning in College Gymnastics Course

CHENG Jixiang, etal.

(Kaili University, Kaili 556011, Guizhou, China)

凯里学院2019年线下一流课程、线上线下混合式一流课程《体操》（编号：xx202004）。

程纪香（1984—），硕士，副教授，研究方向：体育教学、民族传统体育。